有办法预防听力下降吗?

来源:360问答 责任编辑:李利平
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有办法预防听力下降吗?(图2)


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解决方案1:

你好,预防听力下降注意以下几个方面
日常生活防噪音。倘若长时间接触机器轰鸣,车间喧闹,人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护听力的首要一条。
保持良好的心理状态。如果经常处于急躁,恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血,水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减。所以,要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
按摩。按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颔关节突后缘凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分钟,长期坚持下去即可见效。推荐:非常有效的耳部保健操。
注意用药。应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素,链霉素,卡那霉素,新霉素等,这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意!
最好不要挖耳朵。经常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染,发炎,还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B,C和鱼肝油。
保健之道多补肾。中医认为,肾开窍于耳,听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物,如核桃粥,芝麻粥,花生粥,猪肾粥等,这些食物对保护听力颇有裨益。
不要过长时间使用耳机。当你经常使用mp3,mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话,切记不要将音量调的太大,更不要长时间地使用,因为这样会使你的听力下降,如果想长时间使用,可以不使用耳机。

解决方案2:

避免噪声,注意休息,饮食清淡,作息规律。

解决方案3:

呵呵,只能远离噪音,慎用耳毒性药物

解决方案4:

经常揉搓耳朵,尽量避免用耳机,或者听比较大的声音刺激。

解决方案5:

远离噪音,慎用耳毒性药物,预防耳部感染,加强锻炼

解决方案6:

日常生活防噪音,保持良好的心理状态,按摩, 注意用药,最好不要挖耳朵,保健之道多补肾,不要过长时间使用耳机。还有注意饮食清淡,多锻炼身体并忌烟酒

解决方案7:

防噪音,保持良好的心理状态,不要挖耳朵,不要过长时间使用耳机。

解决方案8:

起码你不能长时间待在噪音大的地方

解决方案9:

日常生活防噪音,保持良好的心理状态,按摩, 注意用药,最好不要挖耳朵,保健之道多补肾,不要过长时间使用耳机。

解决方案10:

1、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间,大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
  2、精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。
  3、特殊药物:耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉医师,自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
  4、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重:吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。

有简单的预防听力下降的方法吗?

答:预防听力下降应保持良好的心理状态和不要过长时间使用耳机。同时应尽量避免应用耳毒性药物,避免或减少噪声的干扰,多服用一些补肾的食物,如核桃粥,芝麻粥,花生粥,猪肾粥等。

有简单的预防听力下降的方法吗?

答:主要是不听大的、影响听力的声音,避免外力损害,平时多清洁耳朵,注意一些药物副作用。

平时保护耳朵,防止听力下降有什么好方法?

答:1.合理饮食少食过甜、过咸的食物,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。 2.戒烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛、血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。 3.避免噪声...

如何防止听力下降?

答:人们都非常关注自己的视力,也知道如何保护视力,但许多人常常忽视了对听力的保护。如果听力减退的话,同样在 生活 中就会处处感到不便,增添不少困难和烦恼,特别是青少年,听力减退会影响他们的学习成绩。所以,保持良好的听力极为重要。医学...

老年人应该怎样预防听力下降?

答:你好,老年人预防听力下降,可以平时多运动,多做耳保健操;不抽烟不喝酒;饮食要注意清淡一点;平时要多注意休息,注意睡眠时间;多吃水果蔬菜。也要多注意心情不要太急躁,心态要好。希望我的回答对你有所帮助,谢谢!

如何预防听力下降?

答:生活中,很多耳病是可以预防的,下面就介绍一些与日常生活相关的耳朵保健措施,以预防耳病的发生。 1、戒除掏耳朵的习惯。掏耳可引起耳道和鼓膜损伤,有时还会并发感染,使听力下降。 2、洗头、洗澡时防止水流入耳内。因为皮肤和鼓膜在水中浸泡...

儿童如何预防听力下降?

答:1、科学喂养,防止呛奶; 2、洗澡或游泳时防止呛水和外耳进水; 3、小儿分泌性中耳炎发病率较高,反复发作可导致听力损失,进而影响语言发育; 4、病毒感染性疾病所致的听力损失; 5、谨慎使用耳毒性药物; 6、减少娱乐噪声; 7、防止头部外伤 ...

多吃锌可以预防听力下降吗?

答:楼主您好 预防听力下降吃什么好 1.要多选择含铁丰富的食物。注意铁元素的补充,能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群,就要注重铁的补充。含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等...

请问老年人应该如何预防听力下降

答:老年性聋,高频听力下降尤为明显,言语理解能力下降,在嘈杂环境中尤为明显。常有听觉重振的现象,即“小声听不见,大声觉得吵”,多伴有高音调耳鸣,耳鸣症状通常先于耳聋出现。应给予重视。 一、预防 1、注意节制饮食,减少脂类食物的摄入,戒烟...

老年人配戴助听器,有没有预防听力下降的功效?

答:这得要看是什么原因引起的听力的损害额,最好是方法是治疗原发病的

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