本人微胖,训练健身,吃什么曾肌粉,哪个牌子比较好,,谢谢各路大神

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解决方案1:

你需要进行减脂,刚开始不需要用增肌粉的
对刚开始健身的朋友,先学学怎么练,怎么合理的饮食,而不是依靠健身补剂!

解决方案2:

微胖不需要用增肌粉。既然你自己说了微胖,那目的很明确就是减脂。可以建议你买乳清蛋白粉,on的不错。

解决方案3:

健身为了强体,尽量不要服用任何一种牌子的增肌粉。长久服用对身体有害无益。

解决方案4:

健身是要锻炼的不要吃任何曾肌粉常食有害无益自身调节最好

解决方案5:

不建议现在吃增肌粉,先减脂比较好

本人微胖,训练健身,吃什么曾肌粉,哪个牌子比较...

答:你需要进行减脂,刚开始不需要用增肌粉的 对刚开始健身的朋友,先学学怎么练,怎么合理的饮食,而不是依靠健身补剂!

本人172,体重150斤,微胖。想要长肌肉,吃蛋白粉...

答:你这种情况比较适合蛋白粉 因为蛋白粉蛋白质含量较高 而增肌粉的碳水化合物含量较高

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