星空燕窝——当下最美的燕窝料理,养颜滋阴又养眼

?黑枸杞的正确吃法:星空燕窝——当下最美

的燕窝料理,养颜滋阴又养眼

简单的食材与方法即可做出美爆的燕窝料理,除了异常赏心悦目之外,燕窝搭配黑枸杞与石

蜂糖也是一道抗衰老补充花青素,黑枸杞会因为水质不同呈现不同颜色哦,美翻[色],养

颜护肝益视力,燕窝润肺养颜,滋润去燥的美食,浪漫又美味。

1、先炖燕窝,因为后面有石蜂糖,所以炖燕窝这步就不用放糖了哦!如果不用石蜂糖做底,

换成桃胶等等的话,则按自己喜好添加糖量。燕窝是女人这辈子不该错过的美好事物之一,

益气补中,养阴润肺,美肤抗衰老,坚持喝也会提高身体抵抗力,温和滋补,老少咸宜。

2、容器里铺上石蜂糖,稍微砸碎以便造型,石蜂糖是马来西亚当地称道的特产,可去火润

燥。 祛痰止咳,调节胃肠道,增强免疫力!而且味道比冰糖和蜂蜜都要好,甜而不腻,很

清爽。

3、放进燕窝(温度为 60-70 度左右为佳,这个温度能让黑枸杞晕染的颜色和时间都刚好),

撒少许桂花营造星星的感觉(这个时候放几颗桂花也是为了层次感好看,如果嫌麻烦,最后

放黑枸杞的时候再放桂花也是可以的)

4、放进黑枸杞,等着它给你展现整片的星空吧(层次感分为 4 色最完美,黄(石蜂糖)、

白(燕窝)、蓝(黑枸杞前期颜色)、紫(黑枸杞后期颜色))!

热门推荐
热门文章