21天主题拆书训练营·自我管理主题开营啦!

21天主题拆书训练营,拆书家带你用21天(3周)的时间,每周拆解一本致用类图书的知识点,让这些知识为你所用,转化为你的能力。你要做的,就是每日完成10分钟左右的阅读并打卡。

在主题营中,你将与百万书友组队对抗惰性,互相鼓励、互相帮助,推迟满足感,把读书学习的愿望变为具体的行动,做到以前做不到的事情。

第二期的主题是自我管理。

自我管理以《自控力》、《习惯力》、《沃顿商学院自我管理课》三本书为基础,分别从个人控制、系统支持和不断优化三个方面引导大家拆为己用,提升自我管理的能力。

第一周,我们会从个人控制的角度,帮助大家找到期望完成的事情,提升自控力努力达成。第二周,我们会从系统支持的角度,教大家如何使用同伴的力量破除坏习惯,养成好习惯。第三周,在前两周的基础上,不断优化自我管理能力,真正地融合工作和生活,让自己变得从容、自信和成功。

本次训练营学习地图:

训练营第一周,将由拆书帮上海申活分舵的三级拆书家桃子带我们拆解《自控力》这本书,敬请期待!

如果你总拖到最后一分钟才开始工作;

如果你总是不停地下决心却又一次次“知难而退”;

如果你希望自己提高效率却又一次次被朋友圈一点点吸干所有精力;

如果你一直想减肥,想健身,想拥有完美人鱼线,却总是无法实现……

如果你有很多想法需要实现,但是又总是事与愿违,那么你需要《自控力》。它会帮你寻找原因,会教你如何跳过路上的坑,会给你加油鼓劲,激活你内在能量无限的小宇宙,最终拥有心想事成的能力!

    更多精彩 >>> 热点推荐 查看相关信息 更多精彩 精彩图库

    热门推荐
    热门文章