朗朗上口的穴位歌!

2017-09-14 

穴位,学名腧穴,指人体经络线上特殊的点区部位,中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。

穴位是中国文化和中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。

下面是给您汇总的保健疗病的穴位歌,收藏下,哪里不舒服自己按一按。


降压歌

高血压病不可怕,

三个穴位搞定它;

太溪太冲加曲池,

每穴不少二百下。



坚持按摩两月余,

终生抛弃降压药。

若添杞菊地黄丸,

降压明目祛肝火。




感冒歌

感冒发烧司空见,

吃药打针家常饭;

肺俞拔罐按风池,

降服感冒弹指间。




耳鸣歌

两耳嗡嗡听力降,

肝火肾虚两堵墙;

太冲行间和听会,

三穴联扑肝火旺。

若因肾虚耳鸣响,

太溪耳门威力强;

坚持按揉六七天,

肾气充盈消症状。


心绞痛歌

老年最怕心绞痛,

稍有不慎就丧命;

电话呼救很必要,

按摩郄门奏神功。

排毒歌

人体排毒膀胱经,

殷门委中要畅通。

坚持按摩促宣泄,

毒素排出一身轻。




舒肝排气歌

郁闷焦虑莫担心,

太冲行间为功深。

每晚按摩五分钟,

冲天怒气不伤身。

减肥歌

心脑肝胆糖尿病,

肥胖开路是先锋;

人身自有减肥药,

别听广告瞎折腾。


中脘天枢两穴位,

饭后按摩三分钟。

睡后起前勤摩腹,

腰身苗条赛明星。


惹上肥胖莫心耽,

穴位刺激功效显;

吃点自制二陈散,

疗效巩固不反弹。




糖尿病歌

得了糖尿不可怕,

云苓泡水当茶喝;

再配四个天敌穴,

消渴顽症定能克。


上消燥热伤肺腑,

口渴多饮小便多;

按摩鱼际和太溪,

胰俞拔罐十分钟。

(太溪穴)

中消胃燥津液伤,

口渴尿多便秘常;

调理中消补胃阴,

胰俞内廷太溪强。


祛除热邪内廷功,

一天两次按摩通;

上午起就未经旺,

迎头痛击效最明。

颈椎歌

何因导致颈椎痛?

骨骼肌肉不平衡;

刺激风府手三里,

一朝疼痛无踪影。




补肾歌

人体瑰宝属肾经,

后天赔补胜遗赠;

太溪复溜涌泉穴,

各怀绝技显奇能。


头晕耳鸣腰酸疼,

性欲减退牙松动;

只需按摩太溪穴,

诸多症状一扫清。


膀胱阴道前列腺,

流产后遗诸病变;

都是肾虚惹得祸,

按莫复溜奇效现。


脚底奇穴属涌泉,

可止鼻血降血压;

头目胀疼也可疗,

茱萸贴敷平哮喘。


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