三个特效穴,治好肠胃病,比吃药管用,还没副作用!

三个特效穴,治好肠胃病,比吃药管用,还没副作用!

肠胃病是现代人最常见的一种,好像不得这个病就没活过一样。

肠胃病有多种临床表现,如:腹痛、腹胀、恶心、呕吐、泛酸、打嗝、饭后饱胀感、压迫感,胃酸、胃痛、胃堵、胃胀、胃寒、胃热、胃痉挛、厌食、消化不良、腹泻、便秘、肠鸣、脓血便、便不成形等都属于肠胃病的范畴。

《黄帝内经·素问》第八篇:脾胃者,仓廪之官,五味出焉。脾胃不好,山珍海味跟吃糠咽菜有什么区别!

脾胃虚弱能导致人对食物受纳、消化、吸收、转化利用的能力下降,造成人体营养不良、贫血、体虚、免疫力下降等,从而引发各种炎症和疾病,因此养好脾胃是强身健体、防治疾病的基础。

如何治好你的脾胃?艾灸三个特效穴:

三个特效穴,治好肠胃病,比吃药管用,还没副作用!

【悬灸胃俞】

取穴原理:胃俞穴有和胃健脾、理中降逆的作用,可治胃炎、胃溃疡、胃下垂等。

艾灸方法:取俯卧位。点燃艾条,悬灸胃俞10~15分钟,火力可以稍重。每日1次。

三个特效穴,治好肠胃病,比吃药管用,还没副作用!

【隔姜灸中脘】

取穴原理:中脘穴有通调腑气、和胃止痛的功效,可调治呕吐、反胃、腹胀、胃炎、胃溃疡等疾病。

艾灸方法:取仰卧位。选择新鲜的老姜,切成0.3厘米厚的薄片,在姜上扎小孔。把姜放在中脘穴上,将艾炷放置姜上,点燃艾炷,小心施灸5~10分钟。

三个特效穴,治好肠胃病,比吃药管用,还没副作用!

【悬灸三阴交】

取穴原理:三阴交穴有健脾利湿、疏肝理气、调和气血等功效,可调治腹痛、肠鸣、腹胀、泄泻等。

艾灸方法:取坐位。点燃艾条悬灸三阴交穴,5~15分钟,每日1次,5~7天为一个疗程。

温馨提示:

大家艾灸的时候把握好时间和距离,防止烫伤~


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