这3个癌症传言全是假的,别再被误导了

总有谣言想讹朕

这回,咱就来说说癌。

一、酸性体质易得癌?

你说的酸,

到底是什么酸?

平时忙得跟狗一样,感觉身体已经亚健康,各种丧,是不是变成酸性体质了?会不会有一天突然就……

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传言怎么说?

注意,这个只是传言:身体呈弱碱性才是健康的,大概pH值是7.35~7.45之间。但随着生活环境变化,加上不良生活饮食习惯,不少人体质逐渐转为酸性,这时候就常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、失眠、腹泻、便秘等。

这种情况下,人体更加容易得癌,要预防及癌症,就要通过饮食把体质改造成碱性。

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压压惊,“酸性体质”说法不靠谱

单是以下2点,就足以反驳这个传言了。

从pH值来看:正常情况下,人体体液的pH值稳定在7.35~7.45之间,确实呈弱碱性。如果体内pH值低于7.35,出现各种不适症状,就已经是酸中毒了,应该看医生,而不是靠日常饮食和保健品就能改变得了。

理论参考体系混乱:

有人认为“酸性体质”不一定指pH<7.0,而是一种身体状态。那上面这个传言,为什么要以正常人体pH是弱碱性这个点作为参考对照?没有一个客观标准和权威数据或实验支撑。

二、睡觉时,手机放床头易致癌?

吓得我美瞳都掉了

这个传言简单粗暴,深入人心,可惜也是唬人的。

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总放这么近,辐射会在人体累积?

多虑啦。手机辐射属于「非电离辐射」,比太阳辐射弱得多。非电离辐射不会在你体内累积,就像光线照在身上也不会积存一样。

只要控制在可以接受的标准(手机质量没问题的话,辐射都不会超标),就不会有什么伤害,它会随着时间被消化被释放。

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手机辐射的致癌性,并未被敲定

世卫组织下属的国际癌症研究机构IARC将手机辐射列入2B类致癌物行列:可能致癌,但是又不能确定;泡菜、咖啡都属于此级别。

目前尚无确切的的科学研究能够证明使用手机会增加患癌的几率。大家可以放宽心了,手机的使用嘛,最重要的还是:拿得起,放得下。

三、多吃某种“抗癌食物”,能预防癌症?

个别商家最喜欢这种说法了

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传言怎么说?

传言大概是这样:日本国立癌症预防研究所曾经公布抑癌蔬菜排行,靠前的有熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、甜椒、胡萝卜、芥菜、番茄等。

除了以上,西兰花、大蒜、洋葱也被不少人认为是“抗癌明星菜”。网上不少文章鼓吹,多吃XXX就能防癌抗癌。

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实际上,不存在单一的抗癌食物

首先这个传言出处就不靠谱。日本没有“癌症预防研究所”,倒是有个“癌症研究所”;你说是翻译失误?但这个机构也从来没有发布过这类清单。

其次,不管是所谓上榜的蔬菜,还是口口相传的那些抗癌明星菜,基本都含有能抗炎症反应或者抗氧化作用的成分,虽被个别研究认为是含有抗癌物质,但这不能等同于是抗癌食物。

四、癌症到底怎么来的?能完全预防它吗?

按照现在的生活节奏和生活习惯

防不胜防

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癌症的出现,是个bug

人体细胞DNA复制过程中,一旦有个环节出错导致基因突变,后面就乱套了;相当于程序猿编程时,出现了一个bug。只是前者远远没有后者那么容易修复回去。

癌症是多因素综合作用的结果,不是单一行为就能预防或补救的。

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到底应该怎么防癌、抗癌?

身体好的时候,总想着名啊利啊成就感啊之类的来凸显自己;可是一旦身体出问题了,才会明白:守护住自己和家人的健康,才是最重要的。

癌症到底离我们有多远?为什么会突然间找上门来?想来只有正在经受癌症病痛的人最深有体会,最戳心了。

 

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