40种吃了停不下来爽口凉菜,吃过一种以上举手

不吃不饿,一吃停不下来你好,根据您的描述,您的情况脾胃功能不好。伴有便秘,可以应用健脾胃治疗,可以应用吗丁啉,奥美拉唑,重视生活治疗,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加...怀孕了,食物旺盛,吃东西停不下来,担心体重过重需要吃一些低卡路里又有饱腹感的食物哦。孕期初期体重增加过多的话,对于食欲过于旺盛的人来说,应该多吃一些像蔬菜、海藻等低卡路里又能让肚子有饱感的食物。零嘴一直吃,停不下来怎么办?天哪,你跟我一样,特别爱吃零食,而且是属于一口气想把所有零食吃完,当饭吃的节奏。但是这真的不太好,不吃饭营养会跟不上的。所以要控制下,适当吃点解解馋就好,譬如我就是...


40种吃了停不下来爽口凉菜,吃过一种以上举手(图2)


40种吃了停不下来爽口凉菜,吃过一种以上举手(图4)


40种吃了停不下来爽口凉菜,吃过一种以上举手(图7)


40种吃了停不下来爽口凉菜,吃过一种以上举手(图9)


40种吃了停不下来爽口凉菜,吃过一种以上举手(图13)


40种吃了停不下来爽口凉菜,吃过一种以上举手(图15)

虽然已经过了立秋,但天气还是一如既往地燥热。菜菜觉得爽口的凉菜才是心头真爱,和菜菜有一样想法的人就学起来吧!

宝宝一旦吃优甲乐就停不下来了吗优甲乐"是左旋甲状腺素,用于治疗甲状腺功能低下,粘液性水肿,甲状腺切除术后替代性治疗的药物,属于内分泌制剂。长期服用如果剂量掌握的准确,使人体的新陈代谢在正..防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

1.苦瓜拌虾仁

一直要吃东西,根本停不下来,很困扰我你的情况一般考虑是神经性的症状引起的及时的自我调理可以改善症状需要做心理疏导的调理<br><br>这个与个人的心理有关系的建议去专业的心理科防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

材料:苦瓜2根、鲜虾200克、大蒜3瓣、花椒20粒、料酒、白胡椒粉、盐、糖、米醋适量。

孩子好像有多动症,停不下来。吃个饭还跳来跳去,学习更是静不...多动症一般仅限于儿童时期才有,随着年龄的增长,这个症状会逐渐消失。要治疗孩子的多动症,离不开家长和父母的配合且做到以下认知:1、多动症不防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

做法:

1、鲜虾去头去皮,剥出虾仁,挑去虾线,用料酒和白胡椒粉腌制十分钟。

一天到晚总吃零食停不下来有什么解决方法虽然你不胖,但吃零食对身体真的不好,棚化食品会吸收肚子里的水分,你想想你本来就吃的多,肯定不喝水,所以身体一定极其缺水现在是夏天,吃点蔬菜水果,多喝水,身轻气爽总防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

2、入开水中焯烫,变色后捞出,过凉开水,捞出沥干备用,苦瓜对半剖开。

总觉得吃不饱,一吃就停不下来,吃完后胃疼,这是什么症状???应...当然还要和原来的进食量对比。不过有一种病叫"十二指肠淤积",大多数是肠系膜上动脉压迫十二指肠所致,可以试试吃完饭后趴着待2小时左右(防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

3、用勺子挖去内瓤,切成薄片,入开水中焯烫片刻,捞出过凉。4、大蒜拍扁后剁碎,焯水后的虾仁、苦瓜和蒜末混合,添加盐、白糖、米醋拌匀。

为什么我想一直吃东西?一吃就停不下来啊?可以考虑是不是心理问题,有强迫倾向了.还有一个办法就是提高咀嚼次数.延长进食时间,使食物消化血糖上去了就不会再想吃了.防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

5、起植物油锅,小火炸香花椒,去掉花椒,把花椒油趁热浇在拌好的苦瓜虾仁上,拌匀即可。

40种天津小吃是哪些问:40种天津小吃是哪些答:二天津传统与新潮小吃(一)蒸制品蒸制品1天津包子2天津汤包3天津素包4蒸饼5百果大发糕6百果碗糕7糕干8盆糕9糯米切糕10烧卖(二)炸制品炸制品11炸糕防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

2.红油猪耳朵

请问中国人最常吃的蔬菜有哪些,最少列举40种答:西红柿、卷心菜、四季豆、甘蓝菜、西葫芦、黄花菜、油麦菜、雪里蕻、红菜薹、紫角叶、夜开花、金针菇、苣荬菜、金针菇、黄牙菜、杭白菜、嫩葫芦、荷兰豆、欧防风、防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

材料:熟猪耳朵、青红椒、红油、香醋、生抽、白糖、熟芝麻。

怎么准备40个人吃的饭菜?问:估计会有40来人的聚会怎么准备这么多人吃的饭菜?在经费和人员以及工...答:找二十个人各炒两个菜防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

做法:

1、熟猪耳朵片去肥腻部分,切细条。

一天吃40个生鸡蛋会怎么样答:补不死你你敢试一下防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

2、青红椒洗净后同样切细丝,备用。3、把猪耳朵条、青红椒丝盛到小盆里,倒入一匙生抽。

一下子吃了40个小笼包,算什么水平?答:撑坏胃的水平防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

4、一汤匙香醋,拌匀。

写一篇你一曰三餐所吃的食物不少于40个单词问:写一篇你一曰三餐所吃的食物不少于40个单词答:我的三餐MyThreeMeals小学I’maprimaryschoolstudent.Igotoschool防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

5、一汤匙白糖,拌匀提鲜。

生鸡蛋吃40个会怎么样答:据外媒27日报道,突尼斯一名年轻男子与人打赌,一口气吃掉28个生鸡蛋,但却丢掉性命。这名男子叫扎乌·法特纳西,现年20岁,来自突尼斯东北部城市凯鲁万城。吃完鸡蛋后,法特纳西胃防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

6、再来上一勺自制的红油,最后撒上些熟芝麻即可。

妈妈买了100个鸡蛋,吃了40个,已经吃掉的比剩下的...答:剩下:100-40=60(个)已经吃掉的比剩下的个数少:(60-40)÷60≈0.333=33.3%防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

3.五彩大拉皮

40个人左右吃的蛋糕多少寸?问:紧急啊,我爸妈50岁大寿额(⊙o⊙)…答:天啊40人啊一人一小块的话也不小呢太大的不好定可以买多层的最下面的一层买个30寸的差不多毕竟还会有饭菜呢嘛吃完饭后一人一小块足防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

材料:拉皮2张、黄瓜1根、胡萝卜1根、鸡蛋2个、木耳、精瘦肉、生抽、酱油、盐、糖、鸡精、熟芝麻、蒜末、香菜末、陈醋。

妈妈给佳佳买了40个核桃和22个苹果。吃了几天后,...问:妈妈给佳佳买了40个核桃和22个苹果。吃了几天后,剩下的核桃和苹果一样...答:妈妈给佳佳买了40个核桃和22个苹果。吃了几天后,剩下的核桃防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

做法:

1、精瘦肉切成丝用少量湿淀粉抓一下。

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2、炒锅烧热倒油,油热后将肉丝放入翻炒至肉丝变白。

俗话说:男人可以没有钱没有权,但一定要够骚。郭乐乐,最近比较火的14岁网红。看了他参加的节目《厉害了我滴星》,表示眼睛已瞎耳朵已聋,三观尽毁,世界观崩塌,想要自杀。凭借着他那销魂的舞蹈和惊世的嗓音,还防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

3、加入芝麻炒香。

都说高手在民间,土豪隐于市,说的一点也不假,这不巧了?南妃刚好之前有发过这类文章!这就给你!南妃当时看到的时候都惊呆了!南妃都惊呆了很久!难道不怕被抢吗?其实不止有南红砌墙,还有绿松,蜜蜡,翡翠...防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

4、依次加入生抽酱油、盐、糖、鸡精大火烧开,关火,晾凉即可。

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4.凉拌木耳豆皮

延边富德应该是要预定一个降级名额了,这两年中超升班马反而在赛季中段就离开了降级区,而第二年往往比较危险,刚刚降级的永昌就是个例子。其实这样现象也不是没有道理的,升班马第一年刚上来,大家对他的打法都不熟防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

材料:豆皮、芹菜、木耳,胡萝卜1根、蒜蓉1勺、红葱头1个、油30ml、酱油15ml、陈醋30ml、糖10克、食盐、辣椒油

武器有了,我就买很多食物,那种可以保质很长时间的,花5万买上四年的储备食物,水,不花钱,直接自己拿水桶接自来水然后烧开,多接点,反正爆发后10天才收电费。我再去黑市花15万搞到一些子弹和两把唐刀(唐刀防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

做法:

1、木耳用水浸泡1小时,清洗干净撕成小朵,胡萝卜削皮刨丝,芹菜洗净切段,豆腐皮切丝。

食人鱼天敌  食人鱼有天敌吗?食人鱼在自然界的天敌有很多,包括有白鹭,鸬,苍鹭,电鳗,鳄鱼,水獭,淡水海豚,大鲶鱼,以及人类等等,下面我们就一起来看一看食人鱼的天敌吧!  食人鱼在亚马逊河流域的河流裏防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

2、木耳、豆皮、芹菜段、胡萝卜丝焯水,水开即捞,装在碗里。3、炒锅烧热油,爆香红葱头片和姜蒜蓉,放入酱油、糖、醋、辣椒油拌匀。

如果沒有人类,宇宙照样安然无恙,这么大的无际宇宙。人类算什么,人类生存在在宇宙中,好比生存在地球上的细菌一样,倒反如果没有人类和动物出现,没有勾心斗角,没有战争,没有压迫,没有残忍,宇宙更会安静,羡慕防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

4、把调料汁倒入豆腐皮、木耳、芹菜和胡萝卜丝中,加入香油,拌匀。

如今的收藏市场可谓是活跃异常,现在的很多藏品在价值上也在不断的上涨。我们都知道,第四套人民币向来在市场上的势头非常凶猛,它的价值最终能到多高,着实令人期待。更多钱币资讯,敬请关注微信公众号“天下藏钱币防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

5.老醋花生

没什么收藏价值要说有收藏价值的也就那一两张而已如绿2元和绿2角其他都是浮云!总体来说人民币到了第四套就没有什么收藏意义了如果拿来自己娱乐一下搞个一两套玩玩也可以要是拿来坐等升值的话就没意义了因为第四套防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

材料:花生米、生菜、香干、原香醋、白糖、香油、酱油、小葱

这个问题吧,确实黑幕不少,甚至多到只有你想不到,没有它做不到的!但成龙也就是那么一说实在没必要去细究,因为成龙一向讲话都有点说好了叫“随心所欲”说不好连大嘴巴!??豁豁~这不是在下说哒,是香港媒体经常防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

做法:

1、将花生米油炸熟。

一般胎儿的性别检查要想准确的话要到六个月后,但国家明文规定:严谨非法检查胎儿性别。你要是没有熟人的话,就算花钱,医生也是不会告诉你的。不过,你经常在哪里做产期检查,可以通过询问医生,用话语来判断胎儿的防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末。

女儿画的很好看很有爱,如果换成我是那个爸爸,我也一样不舍得擦掉。不擦掉代表了爸爸对孩子的爱,也对孩子表示了极大的宽容,保护了孩子涂鸦创作的热情,有利于孩子日后的发展。但是家长应该告诉孩子,如果想画画可防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用。

孩子是一面镜子,通常能够反映出亲密照护人的性格特点。如果孩子不爱打招呼,多半他的父母也是比较慢热的人。孩子从父母那里学不到如何大方地和人打招呼,也学不到如何快速地融入一个新的环境。父母的教导不是用嘴巴防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。

谢邀!光棍鸡“光棍鸡”是蒙阴地方名吃,以其独特风味,风靡沂蒙山区。创始人付泽明在蒙阴县城西岭开设炒鸡店,以烹制蒙山大公鸡为主,且口味鲜美、风味特殊吸引了大批食客。糁(sa)糁汤,中国地方特色传统风味小防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

6.海虹拌菠菜

他一年后回国跟我哭诉,英国啥都没有!我是做机械贸易的,去年接了个外企的项目,做几条流水线,对方派了个工程师配合我做调试工作。之后就长期跟我厮混在一起。这货刚来的时候,标准欧美英国小鲜肉,26岁,183防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

材料:海虹500g、菠菜300、味极鲜一勺半、糖一勺、醋一勺、盐适量、蒜适量、小米椒适量

第一端砚:产于广东肇庆市的端溪,端砚石品常见的有鱼脑冻、荡青花、蕉叶白、天青、翡翠、金星点、水纹、金钱线和石眼等等。其制作十分辛苦,从探察、开凿、运输、选材、整璞、雕刻、打磨、洗涤到装盒,其工序精巧又防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

做法:

1、用刷子将海虹的壳刷净沥水待用。小葱,香菜,蒜,泰椒和1/3的姜切成末。其余的姜切成片就好。

目前,3C产品的全金属外壳基本都是由数控机床(Computernumericalcontrolmachinetools,CNC)加工的。CNC因其效率高、精度高、加工质量稳定的优点成为手机外壳厂商的必防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

2、锅里加水烧开,放入菠菜,焯烫至菠菜变软且颜色变深,捞出过凉,水后挤净水,切成段备用。

小米5X是小米7月26日发布的新品,主打亮点是变焦双摄,外观延续一贯小米设中规中矩,配置上搭载“一代神U”骁龙625处理器,采用14nm制程A53核心主频2.0GHz,仅有4GBRAM+64GBROM防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

3、锅里重新加水,放入姜片大火烧开,再放入海虹,煮至海虹开口后捞出。

当肝脏不好时,肝功能受损,就会出现下面这些肝脏不好的表现。表现1、粉刺增多人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

4、剥出海虹肉,剪去上面的足丝。处理好的海虹肉放入装有菠菜的容器里。

和劳力士绿水鬼类似的爆款,腕表天地暂时想到的有那么几个:宝珀50噚、卡地亚蓝气球、欧米茄海马、香奈儿J12、爱彼皇家橡树。宝珀50噚50噚最早推出于1953年3月,可以看作现代潜水表的鼻祖。当时宝珀的防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

5、放入葱姜蒜,香菜和泰椒末,再放入2汤匙蒸鱼豉油。

两夫妻结婚3年没怀上宝宝,去医院检查后发现两边输卵管阻塞,几乎没有自然受孕的机会。丈夫听说输卵管阻塞是因为以前做过人流手术,认为被欺骗吵着要离婚。其实,输卵管阻塞除了先天发育异常,多半是由于盆腔炎性疾防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

6、重新起锅,锅里倒油,放入花椒粒,小火炸出香味后将花椒粒捞出,再将锅里的油加热至7成热,在将热油淋入装有菠菜和海虹的容器中,拌匀即可。

女人最怕男人堕落,在外撒野,拈花惹草,寻花问柳。有的可能会认真是家暴,现在是女权社会,而且有法制圧束,自我抗争能力。真正怕的是堕落,堕落无救,失望还有救,男人一旦堕落,沉迷洒色,好赌懒惰,尽与不三不四防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

7.腌瓜皮

材料:西瓜皮、芝麻油、盐、蒜米、香醋、白糖、老干妈豆豉酱1勺、泡椒2粒 。

穿打底裤的女生是领会不到裙子的真谛的打底裤这东西简直就跟裹脚布一样罪恶和封建…穿打底裤对女生的健康很不好的。夏天本来就热,容易出汗。穿个紧紧的打底裤捂着……对吧?……穿连衣裙就是一种轻盈清新的美,搞一防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

做法:

1、西瓜切去红肉,只留少许红肉在皮上。将表层青皮削去,切薄片放盘里。

感谢邀请。随着生活条件越来越优越,很多人就开始暴饮暴食,大胆吃各种加工食品,零食甜点,完全不再注重饮食健康,直到吃出四高慢性疾病(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸),才开始后悔,有心脑血管慢性疾病的朋友防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

2、蒜米切碎粒,倒入瓜皮中。

教给你vivo手机10个好用的功能:1、零流量传文件新买了vivo手机后,看着以前的手机上珍贵的照片犯了愁,如何把旧手机的数据转移到新手机?vivo自主研发的互传应用帮你忙!不需要任何WiFi和流量操防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

3、洒上盐、白糖,倒香醋

要说农村的穷人,首先要弄明白,什么生活状况的农村人算穷人。农村大概有以下几种情况:一,真正的富户,前提条件是有权有门路丶有胆有识的,这类人或户,他们不是手中有权就是有有权的亲朋好友,辅助提携而致富。另防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

4、泡椒剪小段放入瓜皮中,淋点芝麻油,加一勺老干妈豆豉酱。混合均匀后放入冰箱冷藏半天即可。

我觉得这事并不稀罕哦,我的藏书就已经500多本啦,摆满了大大小小三个书架,其中100多本都是PPT和思维导图专业书籍,因为我是做这两方面培训的。当然,500跟1000还是有很大差距的,那么,我给你讲两防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

8.凉拌藕

材料:藕、醋、盐、味精、白糖。

我其实不爱打麻将,但如果是兄弟,朋友,亲戚来了,拖着我去打,我也会舍命陪君子的。不过,我老婆她是绝不允许我打大的,玩小的还可以。因为,我就是打了几场大的,输的太惨!……那年长沙的老俵难得来一次,拖着我防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

做法:

1、藕洗净后切片。

跟许嵩以往的抒情歌相比,这首歌里没有自嘲,没有愤恨,没有对抛弃自己的人的指责,没有对过去的悔恨,更多的是对自己现在生活的轻描淡写:我还留着老旧的相片,偶尔“闲下来“的时候拿出来翻一翻;还养着你走时留下防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

2、姜切末备用。

3、烧一锅热水把藕片放入焯熟。

4、开锅后的藕片过凉水,最后一遍过凉白开。

5、闭干净水的藕放入一个锅内放入姜末。

6、放入醋,盐,味精,糖适量拌匀装盘即可。

9.凉拌豆腐皮

材料:豆皮、黄瓜、香醋、盐、胡萝卜、香菜、蒜、姜、辣椒油。

做法:

1、豆皮,黄瓜,胡萝卜都切丝。

2、水开了放豆皮丝、黄瓜、胡萝卜丝,烫熟即可。

3、焯水的豆皮黄瓜和胡萝卜,冷开水渡凉。

4、香菜梗留下,蒜和香菜叶子砸碎。

5、加入所有调料,蒜泥,姜泥,香菜梗,用手带上一次性手套抓办均匀。

6、辣椒油当香油浇上去拌好即可。

10.捞汁凉菜

材料:凉皮50g、菠菜30g、胡萝卜20g、黄瓜30g、金针菇50g、干豆腐50g、食盐、酱油、老抽、蚝油、香菜、白糖、白醋、辣椒油。

做法:

1、将金针菇洗净,用水煮熟晾凉挤干水份。

2、干豆腐洗净放在盐开水里煮三分钟捞出切成丝,加入辣椒油和盐,糖提前入味。

3、将所有调料放到容器中,加入400ml凉开水,放在冰箱里冷藏待用。

4、将菠菜洗净焯烫切段,黄瓜切丝,胡萝卜切细丝,都摆在碗中倒入料汁即可。

11.拌金针菇

材料:金针菇、葱、辣椒面、花椒面、香油、盐、鸡精、醋、生抽。

做法:

1、金针菇切掉根部,洗净,撕成一小撮一小撮的。

2、水开后,焯熟水。

3、将金针菇焯熟后,捞到盘子里,备用。

4、小葱切成小末。

5、将辣椒面,花椒面,葱末,盐,鸡精,醋,生抽,香油倒到金针菇里。

6、锅里油烧热。

7、将油稍微放下,浇到辣椒面上拌匀即可。

12.双色皮冻

材料:猪皮 、葱 、姜、蒜泥、八角、酱油、料酒。

做法:

1、用去除猪皮上的毛发。

2、将将肉皮上多余的白色油脂刮掉。

3、锅置火上加入适量水,放入葱姜、料酒,将生猪皮放入锅中煮10分钟捞出。

4、放入清水中冲凉刮去肥油。

5、将处理好的猪皮切小段,改刀切丝。

6、锅中加足量水,八角、葱姜入锅。

7、倒入肉皮调入适量盐,大火煮开。

8、转小火煮至肉皮软烂,汤汁浓稠。

9、挑出调料,取1/2入模具,晾至微温后入冰箱冷藏至彻底凝固。

10、余下的皮冻加入少许酱油煮开上色。

11、待原色皮冻凝固后将酱油色皮冻汤倒入模具冷藏至凝固。

12、食用时配蘸食蒜汁享用。

13.蓝莓山药

材料:山药、蓝莓果酱。

做法:

1、山药洗净表面浮土去皮,切成长短相似条状。

2、放入锅中大火10-15分钟蒸熟。

3、取出过凉水至冷却。

4、山药码入盘中形成井字格。

5、蓝莓酱略加些水稀释,淋在山药条上即可食用。

14.木瓜牛奶冻

材料:木瓜 (半个) 、牛奶、白砂糖15克、鱼胶粉20克

做法:

1、木瓜挖去籽,成木瓜盅备用。

2、牛奶,白砂糖和鱼胶粉倒入容器中,用小火边加热边搅拌,加热至牛奶液开始沸腾后关火。

3、牛奶液倒入木瓜盅内,晾凉后放入冰箱冷藏1小时以上。

4、冷藏好的木瓜冻切块装盘。

15.香醋裙带菜

材料:裙带菜200g、香醋10ml、糖5g、盐1.5g、辣椒油一勺。

做法:

1、将裙带菜反复冲洗几遍加入清水泡几小时。

2、清水烧开,加入泡好的裙带菜煮五分钟。

3、捞出裙带菜过凉挤去水份,加入辣椒油拌匀。

4、加入醋、盐糖拌匀就可食用啦,也可以加点芝麻提味。

16.樱桃紫薯鸡蛋

材料:鸡蛋 (3个)、樱桃6颗、紫薯泥、盐、香油。

做法:

1、鸡蛋煮熟后冲冷水,晾凉后,去壳切成2半,把鸡蛋黄挖出来。

2、鸡蛋黄中加少许盐,适量香油,压成泥。

3、紫薯泥,用奶粉勺挖出半球形。

4、把半球放到鸡蛋白原鸡蛋黄的位置。

5、蛋黄泥用裱花袋在紫薯上挤出花,然后放上一颗樱桃点缀。

17.洋葱拌木耳

材料:黑木耳、洋葱、柿子椒、红椒、花椒、干辣椒、食盐、生抽、醋、植物油。

做法:

1、洋葱、青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下。

2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味。

3、把木耳、洋葱、青红椒和料汁(盐,生抽,醋)搅匀,倒入煸香的油,翻均匀即可。

18.凉拌素肚丝

材料:素毛肚200g、黄瓜100g、盐2g、辣椒油10ml、香菜20g、麻酱10g、香油5ml、酱油3ml。

做法:

1、将素毛肚丝用热水焯烫后备用。

2、黄瓜洗净切成细丝。

3、黄瓜和毛肚香菜放在盆中,将麻酱用香油调成汁,加入所有调料和匀。

4、将料汁淋在菜上拌匀即可。

19.虾皮老虎菜

材料:尖椒、葱、虾皮、香菜、红椒、醋1/2勺、香油、酱油1勺、鸡精少许、食盐1/3勺。

做法:

1、虾皮用水清洗一下,控干水分,葱、尖椒、切细丝,香菜切段。

2、将所有食材放入一个容器中。

3、加入调料拌匀后装盘。

20.炝拌苦瓜

材料:苦瓜1个,干辣椒2个,花椒8粒,大蒜2瓣,白糖5克,食盐适量,色拉油15毫升。

做法:

1、将苦瓜洗净,纵向剖成两半,去掉瓜瓤和瓜子,斜切成2mm厚的薄片。干辣椒切丝,大蒜拍破切碎备用。

2、锅中倒入清水,大火烧滚后放入苦瓜片和少许盐,汆烫片刻后捞出,立即用凉水过凉,沥水后放入盘中,加入白糖、蒜末和少许盐拌匀。

3、大火加热炒锅中的油,放入花椒煸香,再放入辣椒丝后迅速将油淋在苦瓜上即可。

21.红油黄瓜干

材料:黄瓜干30g、红油1小勺、花椒油、盐2g、糖1g、鸡精少许

做法:

1、将干黄瓜泡水,泡开后清洗几遍。

2、洗好后把水挤干,放在碗中,加入红油、花椒油、盐。

3、加点糖和鸡粉拌匀,装盘即食。

22.油淋豆腐

材料:豆腐1块、红油、盐、松花蛋、香菜、香葱、生抽、味精、糖。

做法:

1、小心把豆腐从盒中取出,切大片装盘。

2、皮蛋切丁摆在豆腐上。香菜、香葱切丁撒在豆腐上。

3、将调料调成汁。

4、倒上调料汁即可。

23.樱桃小萝卜

材料:樱桃萝卜300克,蒜5瓣,酱油,醋,食盐1/2勺,白糖1/2勺,辣椒油1勺,花生粉1勺。

做法:

1、樱桃小萝卜去茎叶,洗净,用刀拍裂,也不用太碎。

2、蒜拍几下,切碎末,放入碗中,加调料做成凉拌汁。

3、倒在拍裂的萝卜上,拌匀,入冰箱冷藏,腌制20分钟即可。

24.皮蛋拌黄瓜

材料:黄瓜,松花蛋,蒜,生抽1/2汤匙,食盐1茶匙,陈醋1汤匙,白糖1/2茶匙,芝麻油1茶匙,鸡粉1/2茶匙,辣椒油1汤匙。

做法:

1、黄瓜洗净用盐水浸泡15分钟,黄瓜用刀背拍碎块,皮蛋切瓣,蒜头剁碎末。

2、各种调味料(生抽、盐、陈醋、白糖、麻油、鸡粉和辣椒油)混合,皮蛋和拍黄瓜摆盘,撒上蒜末。

3、淋上调味料即可上桌享用。

25.香椿拌豆腐

材料:香椿1小把,豆腐1块,食盐1茶匙,香油1/2汤匙。

做法:

1、香椿洗净用开水烫一下,变绿后沥干水。

2、切成香椿碎,豆腐切成小丁后,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水(焯的时候加适量盐)。

3、豆腐丁和香椿碎都放入大碗中,加少许盐和适量香油,拌匀即可。

26.粉丝拌菠菜

材料:菠菜,粉丝,红尖椒,杏仁,蚝油,芝麻油,色拉油,食盐。

做法:

1、菠菜切去根部,清洗干净切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水,水开后放进菠菜,加入油、盐,水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里。

2、烫过菠菜的水继续用来烫粉丝。

3、把烫熟的粉丝和菠菜捞起,沥干水分,装进大碗里,淋入麻油、蚝油,用筷子拌匀,撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可。

27.凉拌海带丝

材料:海带丝50克,胡萝卜50克,香菜,蒜,香醋,生抽,白糖,食盐,植物油,干辣椒。

做法:

1、海带丝提前用清水泡至1小时,胡萝卜洗净切成丝,香菜洗净切成寸断大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,加入生抽、香醋、白糖和盐。

2、锅中注水,烧开下入海带丝和胡萝卜丝焯水,捞出放入冷水中冲凉,再捞出沥干水分。

3、另起锅注入油烧热爆香辣椒,趁热将辣椒油炝入蒜料中,将调料倒入海带丝和胡萝卜丝中,加入香菜拌匀即可。

28.椒油炝拌莴笋

材料:莴笋、食盐、白糖、红尖椒、花椒、醋、生抽、蒜、植物油。

做法:

1、莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩莴笋用刮皮刀,刮出条状。

2、加入盐,搅拌均匀,腌制5分钟;沥干水分,放入盘中。

3、取一碗,加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油,下入花椒辣椒爆香。

4、将椒油趁热炝入料汁中,搅拌均匀;将炝好的料汁,均匀的撒在莴笋条上即可。

29.蒜泥菠菜

材料:菠菜、蒜泥、花生米、香油、盐、鸡精、醋、黄、红辣椒。

做法:

1、菠菜去掉老叶,洗净,放入沸水中焯一下备用(在水中放一点食用油可使菜保持青翠)。

2、将蒜泥、花生米、香油、盐、鸡精、醋放入小碗中拌匀。

3、将焯好的菠菜整齐的码放在盘中,再将调好的汁淋在菠菜上,洒上黄、红辣椒末点缀就可以上桌了。

30.清拌苦瓜

材料:苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精、蒜。

做法:

1、苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出。

2、将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起,调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。

31.奶油冬瓜球

材料:冬瓜、炼乳、熟火腿、精盐、鲜汤、香油、水淀粉、味精各适量。

做法:

1、冬瓜去皮,洗净削成见圆小球,入沸水略煮后,倒入冷水使之冷却。

2、将冬瓜球排放在大碗内,加盐、味精、鲜汤上笼用武火蒸30分钟取出。

3、把冬瓜球复入盆中,汤倒入锅中加炼乳煮沸后,用水淀粉勾芡,冬瓜球入锅内,淋上香油搅拌均匀,最后撒上火腿末出锅即成。

32.麻酱拌豆角

材料:鲜豆角、芝麻酱、精盐、味精、花椒油、姜末 。做法:

1、把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。

2、把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。

33.菠菜泥

材料:菠菜、姜末、香豆腐干、精盐、虾米、白糖、熟咸瘦肉、芝麻油。

做法:1、将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2、虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。

34.炝菜花

材料:菜花、精盐、椒油、葱花、姜。

做法:

1、将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块。

2、放在开水中煮沸,然后捞出控干。

3、撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。

35.拌韭菜

材料:鲜韭菜、食盐、花椒。做法:

1、将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段。

2、拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。

36.凉拌海蜇皮

材料:黄瓜、海蜇皮、大蒜、香菜、盐、鸡精、香醋、香油。

做法:

1、海蜇皮用清水反复清洗,然后切丝,洗净后用清水浸发,直至去掉其涩味和咸味。

2、用70度左右的水焯一下海蜇皮,下锅后3秒钟马上捞出在凉开水中浸发,用时挤干水分。

3、黄瓜切条,大蒜捣成泥,香菜切段。

4、所有的原料混合,淋入香油拌匀,然后添加适量盐、香醋和鸡精,拌匀即可。

37.凉拌西瓜皮

材料:西瓜皮、盐、麻油、糖。

做法:

1、吃完西瓜,用勺子把里面的瓤清理干净,再用到把外面的绿皮切除(也可不切除,但口感较粗糙)。

2、洗净切成薄片或细条。

3、加适量盐拌匀,腌制一小时左右,控干。

4、加入麻油、盐、糖搅拌均匀即可。

38.皮蛋豆腐

材料:皮蛋、豆腐、麻油、盐、酱油、糖。

做法:

1、将豆腐切成1厘米左右的片,摆入盘中。

2、刀子沾水切皮蛋,切成小块。

3、加麻油、盐、酱油、糖,吃的时候稍微拌一下即可。

39.葱油黄瓜

材料:黄瓜、盐、葱油、白糖。

做法:

1、黄瓜洗净切片,用少量盐腌制一会儿。葱切葱花。

2、将腌制好的黄瓜片中的水分滤出。3、将葱花和白糖撒在黄瓜片上,两勺油烧热直接浇上并拌匀即可。

40.炝毛豆

材料:毛豆、盐。

做法:

1、毛豆两端各剪去一些,方便入味。

2、洗净加水浸没毛豆,水中多放一点盐,煮至毛豆酥烂即可。3、晾凉了再吃,是道不错的下酒菜。

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