40种吃了停不下来爽口凉菜,吃过一种以上举手

总感觉吃不饱,吃的停不下来你好,你的情况要警惕是否有甲亢或糖尿病等引起,建议做个甲状腺功能和血糖的检查明确情况。零嘴一直吃,停不下来怎么办?天哪,你跟我一样,特别爱吃零食,而且是属于一口气想把所有零食吃完,当饭吃的节奏。但是这真的不太好,不吃饭营养会跟不上的。所以要控制下,适当吃点解解馋就好,譬如我就是...吃零嘴吃到停不下来,怎么办啊?想吃就适当吃点,但是也要适量,毕竟零食不太营养。不过你可以买点零嘴解解馋,像我一般都是买卫龙辣条吃,从小就喜欢吃这个,而且吃到现在味道也没改变过。我觉得还不错,你...


40种吃了停不下来爽口凉菜,吃过一种以上举手(图1)


40种吃了停不下来爽口凉菜,吃过一种以上举手(图2)


40种吃了停不下来爽口凉菜,吃过一种以上举手(图3)


40种吃了停不下来爽口凉菜,吃过一种以上举手(图4)


40种吃了停不下来爽口凉菜,吃过一种以上举手(图5)


40种吃了停不下来爽口凉菜,吃过一种以上举手(图6)

虽然已经过了立秋,但天气还是一如既往地燥热。菜菜觉得爽口的凉菜才是心头真爱,和菜菜有一样想法的人就学起来吧!

我怎么一吃瓜子就停不下来,而且自己明知道要干别的还停不了隔一段时间不要买瓜子,吃太多影响身体健康。防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

1.苦瓜拌虾仁

不吃不饿,一吃停不下来你好,根据您的描述,您的情况脾胃功能不好。伴有便秘,可以应用健脾胃治疗,可以应用吗丁啉,奥美拉唑,重视生活治疗,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加...防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

材料:苦瓜2根、鲜虾200克、大蒜3瓣、花椒20粒、料酒、白胡椒粉、盐、糖、米醋适量。

一直要吃东西,根本停不下来,很困扰我你的情况一般考虑是神经性的症状引起的及时的自我调理可以改善症状需要做心理疏导的调理<br><br>这个与个人的心理有关系的建议去专业的心理科防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

做法:

1、鲜虾去头去皮,剥出虾仁,挑去虾线,用料酒和白胡椒粉腌制十分钟。

绝食几天恢复饮食以后吃东西根本停不下来,吃很多才能吃饱,怕...不会胖的,就算会胖也不会胖太多,因为你绝食身体都没有营养物质了,营养提供不上,你当然会不停的吃,等过了这段时间,等胃好点了,就好了,也不防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

2、入开水中焯烫,变色后捞出,过凉开水,捞出沥干备用,苦瓜对半剖开。

吃瓜子停不下来怎么办喝口水,把瓜子味去掉就好了防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

3、用勺子挖去内瓤,切成薄片,入开水中焯烫片刻,捞出过凉。4、大蒜拍扁后剁碎,焯水后的虾仁、苦瓜和蒜末混合,添加盐、白糖、米醋拌匀。

总觉得吃不饱,一吃就停不下来,吃完后胃疼,这是什么症状???应...当然还要和原来的进食量对比。不过有一种病叫"十二指肠淤积",大多数是肠系膜上动脉压迫十二指肠所致,可以试试吃完饭后趴着待2小时左右(防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

5、起植物油锅,小火炸香花椒,去掉花椒,把花椒油趁热浇在拌好的苦瓜虾仁上,拌匀即可。

40种天津小吃是哪些问:40种天津小吃是哪些答:二天津传统与新潮小吃(一)蒸制品蒸制品1天津包子2天津汤包3天津素包4蒸饼5百果大发糕6百果碗糕7糕干8盆糕9糯米切糕10烧卖(二)炸制品炸制品11炸糕防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

2.红油猪耳朵

去香港吃什么,香港40种必尝美食小吃推荐答:拔丝香蕉材料超简单:香蕉4条、面粉50g、生粉75克、鸡蛋1个、水、白糖250克、油1、香蕉切块,将粉类,鸡蛋再加适量的水拌匀。锅里加很多油,炸香蕉.将香蕉防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

材料:熟猪耳朵、青红椒、红油、香醋、生抽、白糖、熟芝麻。

怎么准备40个人吃的饭菜?问:估计会有40来人的聚会怎么准备这么多人吃的饭菜?在经费和人员以及工...答:找二十个人各炒两个菜防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

做法:

1、熟猪耳朵片去肥腻部分,切细条。

有30人,40个面包。大人一次吃两个,小人吃一个。...答:那就是假设有15个大人15个小孩,这么算应该有45个面包,比40个多了5个,因为大人一次比小孩多吃一个,多出5个证明多算了5个大人,所以大人防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

2、青红椒洗净后同样切细丝,备用。3、把猪耳朵条、青红椒丝盛到小盆里,倒入一匙生抽。

一下子吃了40个小笼包,算什么水平?答:撑坏胃的水平防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

4、一汤匙香醋,拌匀。

生鸡蛋吃40个会怎么样答:据外媒27日报道,突尼斯一名年轻男子与人打赌,一口气吃掉28个生鸡蛋,但却丢掉性命。这名男子叫扎乌·法特纳西,现年20岁,来自突尼斯东北部城市凯鲁万城。吃完鸡蛋后,法特纳西胃防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

5、一汤匙白糖,拌匀提鲜。

写一篇你一曰三餐所吃的食物不少于40个单词问:写一篇你一曰三餐所吃的食物不少于40个单词答:我的三餐MyThreeMeals小学I’maprimaryschoolstudent.Igotoschool防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

6、再来上一勺自制的红油,最后撒上些熟芝麻即可。

请问中国人最常吃的蔬菜有哪些,最少列举40种答:西红柿、卷心菜、四季豆、甘蓝菜、西葫芦、黄花菜、油麦菜、雪里蕻、红菜薹、紫角叶、夜开花、金针菇、苣荬菜、金针菇、黄牙菜、杭白菜、嫩葫芦、荷兰豆、欧防风、防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

3.五彩大拉皮

40个人吃饭蒸多少斤大米?问:40个人吃饭蒸多少斤大米?答:一人如果吃2碗米饭的话,大约平平8碗就差不多了防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

材料:拉皮2张、黄瓜1根、胡萝卜1根、鸡蛋2个、木耳、精瘦肉、生抽、酱油、盐、糖、鸡精、熟芝麻、蒜末、香菜末、陈醋。

40个鸡蛋清一性吃会怎样答:蛋白吃多了不会有什么影响的,但是也不要吃的过多,过多会变成身体废物自,会排除体内的防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

做法:

1、精瘦肉切成丝用少量湿淀粉抓一下。

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2、炒锅烧热倒油,油热后将肉丝放入翻炒至肉丝变白。

你们觉得唐艺昕的眼睛好看吗?她就是“桃花眼”说到唐艺昕,大家应该都会想起那个短发精灵爱笑甜美在所有场合都带着一双会笑眼睛的小仙女唐艺昕有一双极具灵气的双眸,笑起来露出的浅浅梨涡,沁人心脾。有人说,唐艺防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

3、加入芝麻炒香。

凤姐PK周立波,你认为她赢了吗?周立波曾点评凤姐,三百年难遇,太精辟了前几天周立波在美国被搜出车内有枪支和毒品,被捕之后虽然给钱保释了,但仍面临四项指控。小编好奇八卦了一下,发现他竟坐拥几十亿身家,名防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

4、依次加入生抽酱油、盐、糖、鸡精大火烧开,关火,晾凉即可。

1、岳云鹏岳云鹏是河南濮阳南乐县人,郭德纲的徒弟,德云社著名相声演员,一首改编的《五环之歌》让大家传唱,近几年在电视综艺节目上爆红,频频参加一系列跨界真人秀活动,人气很旺!2、李亚鹏李亚鹏是河南平顶山防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

4.凉拌木耳豆皮

生活中五金是哪五金?  五金,指金、银、铜、铁、锡五项金属材料之称。五金为工业之母;国防之基础,五金材料之产品,通常只分为大五金及小五金两大类。大五金指钢板、钢筋,扁铁、万能角钢、槽铁、工字铁及各类型防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

材料:豆皮、芹菜、木耳,胡萝卜1根、蒜蓉1勺、红葱头1个、油30ml、酱油15ml、陈醋30ml、糖10克、食盐、辣椒油

很多时候在国产电视剧中总会出现这样的镜头:妻子在产床上难产,眼看奄奄一息,医生冲出来问产房外焦急等待的丈夫保大人还是保孩子,这时丈夫会陷入艰难的抉择,就在他左右不决时妻子使出最后的力气喊出一声:要孩子防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

做法:

1、木耳用水浸泡1小时,清洗干净撕成小朵,胡萝卜削皮刨丝,芹菜洗净切段,豆腐皮切丝。

通常情况下,一般的夫妻之间不宜分居,更不宜过长,因为正常人总需要夫妻生活啊,不仅是生理方面,还有心理方面,精神方面也需要啊,况且一个正常的家庭,男女有各自的粗细分工啊,少不了的总需要人手啊,想一想都不防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

2、木耳、豆皮、芹菜段、胡萝卜丝焯水,水开即捞,装在碗里。3、炒锅烧热油,爆香红葱头片和姜蒜蓉,放入酱油、糖、醋、辣椒油拌匀。

酒文化在我国传承几千年,可以说中国文化元素当中,是无法离开酒文化的。不过随着我国改革开放,西方的红酒文化也进入我国,在这个过程中,我们的酒文化难免受到一些影响以及冲击,现在很多人喜欢喝葡萄酒。进口葡萄防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

4、把调料汁倒入豆腐皮、木耳、芹菜和胡萝卜丝中,加入香油,拌匀。

两年前写下爆红朋友圈辞职信的女老师现在怎么样了?两年后的她,走的路多了,哪有不挨太阳晒的理。目前她和老公在云南的一个小镇开了一家客栈,名叫远归客栈,旺季他们在打理客栈,淡季他们依然外出旅行。近日她出了防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

5.老醋花生

努比亚手机背靠着中兴,有着中兴强大的技术支撑,但是在市场就是上干不过华为小米ov,不能不说努比亚的管理层是干嘛的。其实努比亚手机的质量还是不错的,拍照可以说是可以拍星星的手机,系统虽然不算出众,但是也防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

材料:花生米、生菜、香干、原香醋、白糖、香油、酱油、小葱

  这间店在佛山开了很久(店铺位置在燎原路前锋大街街口),自己每次去都是看到人气满满的。店铺是很普通装修,很多年都是老样子,店铺是半开放式,没有空调,但是没有减少人们的热情。这里有个特别之处,是服务员防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

做法:

1、将花生米油炸熟。

我们建议去高档一点的美发店去染!很多理发小店也可以提供染发服务,几十块钱就能染一次了。但是,这些小理发店使用的染发剂可能是最差的档次的,可能含有多种强碱作为软化头发的剂型。甚至为了染出更艳丽,更持久的防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末。

我遇到最尴尬的一件事就是差点失去了我的第一次。当时正在包夜,一个女的从我身边走过,看着她火辣的身材加上黑丝皮裙就没忍住一直盯着看,想看她做哪台机,谁知她突然转头和我对视五秒钟,然后问我看什么。我鬼使神防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用。

我停用微信朋友圈的理由是这样的。1.朋友圈已经变了味儿。它所具有的表现情感的功能得不到体现,反而变成了体现虚荣心和偷窥他人生活的地方。2.自己有强迫症,看不得那个红点所以总要点开看看。久而久之就变成了防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。

蟑螂现在绝对是我最深恶痛绝的生物。家里厨房厕所尤其受到蟑螂的侵害。我又是个有小洁癖的人。蟑螂昼伏夜出,晚上上厕所经过厨房,开灯就会发现地上总会跑出几只蟑螂。相当烦人和恶心。看见了用脚踩死,后来才发现这防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

6.海虹拌菠菜

养孩子确实是天经地义,但是一直都是张柏芝独立抚养两个孩子,请问孩子是她一个人的么?孩子的爸爸长期缺席孩子们的童年成长,柏芝尽到了一个母亲的责任,把两个孩子都教打很好孩子们的父亲确一直忙着和自己的现任谈防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

材料:海虹500g、菠菜300、味极鲜一勺半、糖一勺、醋一勺、盐适量、蒜适量、小米椒适量

今天这篇文章不是关于篮球,但为什么我要写,因为现在有太多年轻人为了提高自己球技,去健身房练力量,这是很好的事情,但盲目的健身,没有正确知识引导的健身,适得其反,我前段时间在新闻中看到一位小伙子,以前从防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

做法:

1、用刷子将海虹的壳刷净沥水待用。小葱,香菜,蒜,泰椒和1/3的姜切成末。其余的姜切成片就好。

云姐是个学霸,她怀孕的时候光看胎教、育儿类的书籍都不下十本。像吃什么长胎不长肉,吃什么对宝宝好,吃什么补气血,怎样胎教宝宝更聪明等等,她都梳理的贼清楚。但当查出来胎宝是女孩的时候,云姐有些苦恼。因为都防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

2、锅里加水烧开,放入菠菜,焯烫至菠菜变软且颜色变深,捞出过凉,水后挤净水,切成段备用。

感谢头条君邀请。欢迎关注魅力西藏我们知道开车的时候。都需要小心翼翼,尽量不要撞到各种小动物。一是人要有慈悲心,二是中国人本身就有计较。那么。我们在西藏旅游,如果不小心撞到了牦牛,该怎么办呢?首先你要能防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

3、锅里重新加水,放入姜片大火烧开,再放入海虹,煮至海虹开口后捞出。

谢谢邀请,我认为一个月大的宝宝,可能还在用NB码的纸尿裤,所以其实可以多试试。我生产前就买了好几个牌子,帮宝适红帮、白帮和绿帮,好奇银装和金装,还有安尔乐纸尿片。我家宝宝月子里就开始试用,从性价比,侧防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

4、剥出海虹肉,剪去上面的足丝。处理好的海虹肉放入装有菠菜的容器里。

所谓的有机护肤品就是除了一般的护肤品中所含有的天然成分,防腐剂、表面活性剂等,还必须要有获得权威机构认证的有机植物中所提取的成分。重点是,不能含有一般护肤品中的人工香料、色素和石油化学等对皮肤有刺激作防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

5、放入葱姜蒜,香菜和泰椒末,再放入2汤匙蒸鱼豉油。

博瑞车主,型号2.4舒适。2015年7月提车,厦门2.4上牌第一台,目前2万2前多公里。--------------------------------------------------------防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

6、重新起锅,锅里倒油,放入花椒粒,小火炸出香味后将花椒粒捞出,再将锅里的油加热至7成热,在将热油淋入装有菠菜和海虹的容器中,拌匀即可。

当初换手机的时候,我也有点小纠结,到底换什么颜色。当时荣耀9刚刚出来,有蓝色,灰色,金色,黑色,尤其是胡歌染着一头奶奶灰代言出场,差点就买了荣耀9奶奶灰,不过后来去实体店考察了一圈,发现虽然每个颜色都防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

7.腌瓜皮

材料:西瓜皮、芝麻油、盐、蒜米、香醋、白糖、老干妈豆豉酱1勺、泡椒2粒 。

用竹地板装修,可能有的业主还不是很熟悉,那下面就为大家简单介绍一下竹地板的特点:1、冬暖夏凉刚刚过去炎热的夏天,在夏天里竹地板的优势就显露出来了。竹子因为导热系数低,自身不生凉放热。特别适合于铺装在客防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

做法:

1、西瓜切去红肉,只留少许红肉在皮上。将表层青皮削去,切薄片放盘里。

您好,这个不能一概而论,确实有一张就值20W左右的,但是也有一麻袋才10W的。下面小编就说说一张20W的老人民币拾圆工农像(大黑拾)在第二套人民币中,大黑拾已经成为名副其实的“大黑马”,一张纸币可以卖防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

2、蒜米切碎粒,倒入瓜皮中。

《战狼2》可以说是近几年内地票房的翘楚,大众从一开始的观望、尝试观看到后面的自发二刷、三刷,除了影片自身过硬的实力,其超强的话题性、关注度也是为其打出了一片天地的,其中闹的最火热的事件就是《战狼2》原防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

3、洒上盐、白糖,倒香醋

现在在用的有三只,分别是迪奥最开始出的变色唇膏001和004以及迪奥唇釉872先说变色唇膏就是这两只左边的粉色右边的橘色本人大黑皮,巨黑的我跟你说(黑黄黑黄的)而且我唇纹特别多,因为小时候有个特别不好防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

4、泡椒剪小段放入瓜皮中,淋点芝麻油,加一勺老干妈豆豉酱。混合均匀后放入冰箱冷藏半天即可。

作为一个山东大汉,怎么平常一直没有发现呢我,也没有吧我觉得。。。给大家查了一下,还真有这么说的好像。有点糊涂了看了这些,倒装句啥意思来着??查了一下,百度是这么说的关于倒装句。为了强调、突出等语的目的防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

8.凉拌藕

材料:藕、醋、盐、味精、白糖。

很有意思的问题。回答题主问题之前需先给“靠谱”一个定义:如果只是指谁可能造出来,并成功推向市场,这个其实已经有了答案——YES,无论是硅谷的特斯拉,还是德国老牌劲旅宝马和奔驰都已经有电动汽车在全球市场防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

做法:

1、藕洗净后切片。

谢邀,这个问题还是不回答的好,其一,有些事情一旦说了出来就失去了它原有的美好,会被贴上各种标签,得不偿失。其二,常常有人会发表一些自身比较离奇、令人大跌眼镜的经历,成功获得大家的点赞吸引住更多人的目光防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

2、姜切末备用。

3、烧一锅热水把藕片放入焯熟。

4、开锅后的藕片过凉水,最后一遍过凉白开。

5、闭干净水的藕放入一个锅内放入姜末。

6、放入醋,盐,味精,糖适量拌匀装盘即可。

9.凉拌豆腐皮

材料:豆皮、黄瓜、香醋、盐、胡萝卜、香菜、蒜、姜、辣椒油。

做法:

1、豆皮,黄瓜,胡萝卜都切丝。

2、水开了放豆皮丝、黄瓜、胡萝卜丝,烫熟即可。

3、焯水的豆皮黄瓜和胡萝卜,冷开水渡凉。

4、香菜梗留下,蒜和香菜叶子砸碎。

5、加入所有调料,蒜泥,姜泥,香菜梗,用手带上一次性手套抓办均匀。

6、辣椒油当香油浇上去拌好即可。

10.捞汁凉菜

材料:凉皮50g、菠菜30g、胡萝卜20g、黄瓜30g、金针菇50g、干豆腐50g、食盐、酱油、老抽、蚝油、香菜、白糖、白醋、辣椒油。

做法:

1、将金针菇洗净,用水煮熟晾凉挤干水份。

2、干豆腐洗净放在盐开水里煮三分钟捞出切成丝,加入辣椒油和盐,糖提前入味。

3、将所有调料放到容器中,加入400ml凉开水,放在冰箱里冷藏待用。

4、将菠菜洗净焯烫切段,黄瓜切丝,胡萝卜切细丝,都摆在碗中倒入料汁即可。

11.拌金针菇

材料:金针菇、葱、辣椒面、花椒面、香油、盐、鸡精、醋、生抽。

做法:

1、金针菇切掉根部,洗净,撕成一小撮一小撮的。

2、水开后,焯熟水。

3、将金针菇焯熟后,捞到盘子里,备用。

4、小葱切成小末。

5、将辣椒面,花椒面,葱末,盐,鸡精,醋,生抽,香油倒到金针菇里。

6、锅里油烧热。

7、将油稍微放下,浇到辣椒面上拌匀即可。

12.双色皮冻

材料:猪皮 、葱 、姜、蒜泥、八角、酱油、料酒。

做法:

1、用去除猪皮上的毛发。

2、将将肉皮上多余的白色油脂刮掉。

3、锅置火上加入适量水,放入葱姜、料酒,将生猪皮放入锅中煮10分钟捞出。

4、放入清水中冲凉刮去肥油。

5、将处理好的猪皮切小段,改刀切丝。

6、锅中加足量水,八角、葱姜入锅。

7、倒入肉皮调入适量盐,大火煮开。

8、转小火煮至肉皮软烂,汤汁浓稠。

9、挑出调料,取1/2入模具,晾至微温后入冰箱冷藏至彻底凝固。

10、余下的皮冻加入少许酱油煮开上色。

11、待原色皮冻凝固后将酱油色皮冻汤倒入模具冷藏至凝固。

12、食用时配蘸食蒜汁享用。

13.蓝莓山药

材料:山药、蓝莓果酱。

做法:

1、山药洗净表面浮土去皮,切成长短相似条状。

2、放入锅中大火10-15分钟蒸熟。

3、取出过凉水至冷却。

4、山药码入盘中形成井字格。

5、蓝莓酱略加些水稀释,淋在山药条上即可食用。

14.木瓜牛奶冻

材料:木瓜 (半个) 、牛奶、白砂糖15克、鱼胶粉20克

做法:

1、木瓜挖去籽,成木瓜盅备用。

2、牛奶,白砂糖和鱼胶粉倒入容器中,用小火边加热边搅拌,加热至牛奶液开始沸腾后关火。

3、牛奶液倒入木瓜盅内,晾凉后放入冰箱冷藏1小时以上。

4、冷藏好的木瓜冻切块装盘。

15.香醋裙带菜

材料:裙带菜200g、香醋10ml、糖5g、盐1.5g、辣椒油一勺。

做法:

1、将裙带菜反复冲洗几遍加入清水泡几小时。

2、清水烧开,加入泡好的裙带菜煮五分钟。

3、捞出裙带菜过凉挤去水份,加入辣椒油拌匀。

4、加入醋、盐糖拌匀就可食用啦,也可以加点芝麻提味。

16.樱桃紫薯鸡蛋

材料:鸡蛋 (3个)、樱桃6颗、紫薯泥、盐、香油。

做法:

1、鸡蛋煮熟后冲冷水,晾凉后,去壳切成2半,把鸡蛋黄挖出来。

2、鸡蛋黄中加少许盐,适量香油,压成泥。

3、紫薯泥,用奶粉勺挖出半球形。

4、把半球放到鸡蛋白原鸡蛋黄的位置。

5、蛋黄泥用裱花袋在紫薯上挤出花,然后放上一颗樱桃点缀。

17.洋葱拌木耳

材料:黑木耳、洋葱、柿子椒、红椒、花椒、干辣椒、食盐、生抽、醋、植物油。

做法:

1、洋葱、青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下。

2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味。

3、把木耳、洋葱、青红椒和料汁(盐,生抽,醋)搅匀,倒入煸香的油,翻均匀即可。

18.凉拌素肚丝

材料:素毛肚200g、黄瓜100g、盐2g、辣椒油10ml、香菜20g、麻酱10g、香油5ml、酱油3ml。

做法:

1、将素毛肚丝用热水焯烫后备用。

2、黄瓜洗净切成细丝。

3、黄瓜和毛肚香菜放在盆中,将麻酱用香油调成汁,加入所有调料和匀。

4、将料汁淋在菜上拌匀即可。

19.虾皮老虎菜

材料:尖椒、葱、虾皮、香菜、红椒、醋1/2勺、香油、酱油1勺、鸡精少许、食盐1/3勺。

做法:

1、虾皮用水清洗一下,控干水分,葱、尖椒、切细丝,香菜切段。

2、将所有食材放入一个容器中。

3、加入调料拌匀后装盘。

20.炝拌苦瓜

材料:苦瓜1个,干辣椒2个,花椒8粒,大蒜2瓣,白糖5克,食盐适量,色拉油15毫升。

做法:

1、将苦瓜洗净,纵向剖成两半,去掉瓜瓤和瓜子,斜切成2mm厚的薄片。干辣椒切丝,大蒜拍破切碎备用。

2、锅中倒入清水,大火烧滚后放入苦瓜片和少许盐,汆烫片刻后捞出,立即用凉水过凉,沥水后放入盘中,加入白糖、蒜末和少许盐拌匀。

3、大火加热炒锅中的油,放入花椒煸香,再放入辣椒丝后迅速将油淋在苦瓜上即可。

21.红油黄瓜干

材料:黄瓜干30g、红油1小勺、花椒油、盐2g、糖1g、鸡精少许

做法:

1、将干黄瓜泡水,泡开后清洗几遍。

2、洗好后把水挤干,放在碗中,加入红油、花椒油、盐。

3、加点糖和鸡粉拌匀,装盘即食。

22.油淋豆腐

材料:豆腐1块、红油、盐、松花蛋、香菜、香葱、生抽、味精、糖。

做法:

1、小心把豆腐从盒中取出,切大片装盘。

2、皮蛋切丁摆在豆腐上。香菜、香葱切丁撒在豆腐上。

3、将调料调成汁。

4、倒上调料汁即可。

23.樱桃小萝卜

材料:樱桃萝卜300克,蒜5瓣,酱油,醋,食盐1/2勺,白糖1/2勺,辣椒油1勺,花生粉1勺。

做法:

1、樱桃小萝卜去茎叶,洗净,用刀拍裂,也不用太碎。

2、蒜拍几下,切碎末,放入碗中,加调料做成凉拌汁。

3、倒在拍裂的萝卜上,拌匀,入冰箱冷藏,腌制20分钟即可。

24.皮蛋拌黄瓜

材料:黄瓜,松花蛋,蒜,生抽1/2汤匙,食盐1茶匙,陈醋1汤匙,白糖1/2茶匙,芝麻油1茶匙,鸡粉1/2茶匙,辣椒油1汤匙。

做法:

1、黄瓜洗净用盐水浸泡15分钟,黄瓜用刀背拍碎块,皮蛋切瓣,蒜头剁碎末。

2、各种调味料(生抽、盐、陈醋、白糖、麻油、鸡粉和辣椒油)混合,皮蛋和拍黄瓜摆盘,撒上蒜末。

3、淋上调味料即可上桌享用。

25.香椿拌豆腐

材料:香椿1小把,豆腐1块,食盐1茶匙,香油1/2汤匙。

做法:

1、香椿洗净用开水烫一下,变绿后沥干水。

2、切成香椿碎,豆腐切成小丁后,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水(焯的时候加适量盐)。

3、豆腐丁和香椿碎都放入大碗中,加少许盐和适量香油,拌匀即可。

26.粉丝拌菠菜

材料:菠菜,粉丝,红尖椒,杏仁,蚝油,芝麻油,色拉油,食盐。

做法:

1、菠菜切去根部,清洗干净切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水,水开后放进菠菜,加入油、盐,水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里。

2、烫过菠菜的水继续用来烫粉丝。

3、把烫熟的粉丝和菠菜捞起,沥干水分,装进大碗里,淋入麻油、蚝油,用筷子拌匀,撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可。

27.凉拌海带丝

材料:海带丝50克,胡萝卜50克,香菜,蒜,香醋,生抽,白糖,食盐,植物油,干辣椒。

做法:

1、海带丝提前用清水泡至1小时,胡萝卜洗净切成丝,香菜洗净切成寸断大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,加入生抽、香醋、白糖和盐。

2、锅中注水,烧开下入海带丝和胡萝卜丝焯水,捞出放入冷水中冲凉,再捞出沥干水分。

3、另起锅注入油烧热爆香辣椒,趁热将辣椒油炝入蒜料中,将调料倒入海带丝和胡萝卜丝中,加入香菜拌匀即可。

28.椒油炝拌莴笋

材料:莴笋、食盐、白糖、红尖椒、花椒、醋、生抽、蒜、植物油。

做法:

1、莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩莴笋用刮皮刀,刮出条状。

2、加入盐,搅拌均匀,腌制5分钟;沥干水分,放入盘中。

3、取一碗,加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油,下入花椒辣椒爆香。

4、将椒油趁热炝入料汁中,搅拌均匀;将炝好的料汁,均匀的撒在莴笋条上即可。

29.蒜泥菠菜

材料:菠菜、蒜泥、花生米、香油、盐、鸡精、醋、黄、红辣椒。

做法:

1、菠菜去掉老叶,洗净,放入沸水中焯一下备用(在水中放一点食用油可使菜保持青翠)。

2、将蒜泥、花生米、香油、盐、鸡精、醋放入小碗中拌匀。

3、将焯好的菠菜整齐的码放在盘中,再将调好的汁淋在菠菜上,洒上黄、红辣椒末点缀就可以上桌了。

30.清拌苦瓜

材料:苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精、蒜。

做法:

1、苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出。

2、将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起,调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。

31.奶油冬瓜球

材料:冬瓜、炼乳、熟火腿、精盐、鲜汤、香油、水淀粉、味精各适量。

做法:

1、冬瓜去皮,洗净削成见圆小球,入沸水略煮后,倒入冷水使之冷却。

2、将冬瓜球排放在大碗内,加盐、味精、鲜汤上笼用武火蒸30分钟取出。

3、把冬瓜球复入盆中,汤倒入锅中加炼乳煮沸后,用水淀粉勾芡,冬瓜球入锅内,淋上香油搅拌均匀,最后撒上火腿末出锅即成。

32.麻酱拌豆角

材料:鲜豆角、芝麻酱、精盐、味精、花椒油、姜末 。做法:

1、把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。

2、把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。

33.菠菜泥

材料:菠菜、姜末、香豆腐干、精盐、虾米、白糖、熟咸瘦肉、芝麻油。

做法:1、将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2、虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。

34.炝菜花

材料:菜花、精盐、椒油、葱花、姜。

做法:

1、将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块。

2、放在开水中煮沸,然后捞出控干。

3、撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。

35.拌韭菜

材料:鲜韭菜、食盐、花椒。做法:

1、将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段。

2、拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。

36.凉拌海蜇皮

材料:黄瓜、海蜇皮、大蒜、香菜、盐、鸡精、香醋、香油。

做法:

1、海蜇皮用清水反复清洗,然后切丝,洗净后用清水浸发,直至去掉其涩味和咸味。

2、用70度左右的水焯一下海蜇皮,下锅后3秒钟马上捞出在凉开水中浸发,用时挤干水分。

3、黄瓜切条,大蒜捣成泥,香菜切段。

4、所有的原料混合,淋入香油拌匀,然后添加适量盐、香醋和鸡精,拌匀即可。

37.凉拌西瓜皮

材料:西瓜皮、盐、麻油、糖。

做法:

1、吃完西瓜,用勺子把里面的瓤清理干净,再用到把外面的绿皮切除(也可不切除,但口感较粗糙)。

2、洗净切成薄片或细条。

3、加适量盐拌匀,腌制一小时左右,控干。

4、加入麻油、盐、糖搅拌均匀即可。

38.皮蛋豆腐

材料:皮蛋、豆腐、麻油、盐、酱油、糖。

做法:

1、将豆腐切成1厘米左右的片,摆入盘中。

2、刀子沾水切皮蛋,切成小块。

3、加麻油、盐、酱油、糖,吃的时候稍微拌一下即可。

39.葱油黄瓜

材料:黄瓜、盐、葱油、白糖。

做法:

1、黄瓜洗净切片,用少量盐腌制一会儿。葱切葱花。

2、将腌制好的黄瓜片中的水分滤出。3、将葱花和白糖撒在黄瓜片上,两勺油烧热直接浇上并拌匀即可。

40.炝毛豆

材料:毛豆、盐。

做法:

1、毛豆两端各剪去一些,方便入味。

2、洗净加水浸没毛豆,水中多放一点盐,煮至毛豆酥烂即可。3、晾凉了再吃,是道不错的下酒菜。

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