威灵苁蓉,颈椎病无处遁行!颈椎病不见了,来一个灭一个

颈椎病是以长期从事低头屈颈位置工作人,由于这种体位破坏颈椎的内外平衡,使得颈椎及其周围的组织受到伤害。据测定,人到50岁时,颈椎病的出现率就有 25%,60岁时,出现率达50%,而70岁以后,出现率竟高达百分之百。随着现代生活工作条件的改变,颈椎病有年轻化之势,这与青少年学习紧张,长期伏案读书、写字,导致颈肩疲劳有很大关系。

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然而,随着生活节奏的加快,长时间伏案工作以及使用电脑、驾驶车辆、用高枕、睡软床等诸多因素,都使人长时间保持单一姿势,肌肉韧带疲劳,从而加速了颈、腰椎疾病的发生;同时,饮食结构的改变及体重增加,也会加剧各种现象的发生。

那怎样预防颈椎病呢?

1、注意休息

2、注意保暖

3、选择合适的枕头

4、平常注意锻炼,增强体质

5、忌辛辣,应宜清淡为主

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颈椎病表现多种多样,尤其是椎动脉型和交感神经型颈椎病,有时确认并不容易。而现在出现了新方法,中医指出谱世眞草贴效果不错,尤其是送的汤药,贴膏药可能效果慢一点,但配合汤药,效果很是明显,还不易复发。在日常生活中注意保持正确的坐姿及站姿,久坐久站之后要活动一下,并坚持适度锻炼,同时谨防颈椎受凉。

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威灵苁蓉汤(丸)

组成:威灵仙15克,肉苁蓉15克,熟地15克,青风藤15克,丹参15克。

作用:颈椎,腰椎及足跟骨质增生,老年骨关炎疼痛等。

用法:每日1剂,煎2遍和匀,日2次分服。或研末炼蜜为丸,每粒10克,每服1粒,每日2次。

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