消暑解暑汤这么喝,才能健康解暑 让这5碗最爽口的解暑汤拯救“三个伏”

消暑解暑汤这么喝,才能健康解暑 让这5碗最爽口的解暑汤拯救“三个伏”湖北卫视2天前

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伏天

你还好吗

一片树荫一杯冷饮

伴随你度过炎炎夏日

酷暑的“烤”验,你扛得住吗

接下来四十多天的“伏”

让解暑汤来拯救你吧

解暑汤是补充水分和追逐凉意的宠儿

西瓜汁、凉茶、苦瓜汤、菊花茶、绿豆汤……

想想都口水直流,high爽一夏

特邀权威营养专家

教你最健康的解暑汤喝法

冷饮确实能够缓解燥热感

但合理作息、均衡营养、足量饮水、适当出汗

才是消暑的最佳途径

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