?硝酸甘油、速效救心丸、阿司匹林,急救时该用哪种?赶紧看,别用错了!

硝酸甘油和速效救心丸你说的药物是速效救心丸和硝酸甘油,都可以扩张冠状血管,改善心肌缺血缺氧的情况。心脏病突发时可以服用其中的一种就可以了。一般的心脏病突发时服用其中的一种就可以...硝酸甘油和速效救心丸能否同时服用你好,这个两种药物成分不同,两者都具有扩张冠脉的作用。所以一般情况下选择其中一种舌下含化即可,不是紧急情况不要一起联用。日常生活中注意低盐、低油脂饮食(一日摄...速效救心丸和硝酸甘油的作用一样吗?你好作用,不完全一样,一个是中成药,一个是西药。如果是急性起病考虑用西药,不能仅仅用中成药。


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在心脑血管病的治疗、预防和急救中,有三种药,我们最为熟悉:硝酸甘油速效救心丸阿司匹林它们中:

硝酸甘油与速效救心丸可同时服用吗需立即就医。相比较速效救心丸不容易产生不敏感问题。若是控制发作平时使用,可以选择速效救心丸,硝酸甘油缓释剂,长效Ca离子通道阻滞剂,贝塔受体阻断剂,理论上以上可以...防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

  • 有的能在心梗突发时用来急救,

  • 速效救心丸和硝酸甘油片一样吗?不一样。1,速效救心丸为中药制剂,硝酸甘油为化学制剂;2,速效救心丸重点在于改善心脏本身的微循环,硝酸甘油重点在于使外周血管扩张,减轻心脏的负担。临床使用建议:心绞...防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

    有的能很快缓解胸闷心悸等冠心病的突发症状,

  • 硝酸甘油和速效救心丸对心脏病哪个效果好?各有利弊,就看个人的适应情况了。救心丸的副作用极小;而甘油具有降压的作用,当用量过大会造成人没有血压,甚至危及生命防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

    有的能帮助高危人群预防心脑血管病的发生、帮助已患病人群降低疾病复发率。

因胸闷三天了,口含硝酸甘油片还没好转,只好换口含速效救心丸...速效救心丸是中药成分,副作用很少;硝酸甘油是西药,对降压有强烈的作用,所以使用它是不能超过两片,有许多的病人在使用的时候超过3~4片后到防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

但是,这些功效和药物的对应关系到底是怎么样的呢?

冠心病患者感到胸前区憋闷时,应该吃速效救心丸还是硝酸甘油...感到胸闷的时候,最好舌下含服硝酸甘油,奇效很快,比救心丸效果要好。至于你说的中药可以代替西药治疗高血脂,这个从西医的角度来说,因为其药理特防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

相信很多朋友都是不清的楚,这一个不清楚,可能就会付出生命的代价:

速效救心丸与复方丹篸滴丸的差别抗血小板聚集防止血栓形成4改善微循环二者都是中药,均可用于急救,且起效很快,但又各有特点。一般来讲:速效救心丸,是紧急时用(舌下含服5-10粒),类似于硝酸甘油,不...防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

  • 让本来有机会抢救的,因为误服了药而错过机会;

  • 防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

    让本来可以及早治疗控制的病情失去最佳治疗机会;

  • 我以前也被人骗到传销里面去了,还是喜欢的女孩子,我在自己的一篇文章里面写了这些经历。当时是两个房间,一个女的住,一个男的住,在里面10多天,人不人鬼不鬼,因为喜欢那女孩我跑出来后又跑进去了。进出两次吧防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

    让本来没有发病风险的人,因为药物副作用而险些丧命……

两国边境线1024公里。人口交流在所难免。我们这边光棍很多,那边则是女少男多。越南美女嫁到这边是双方互通有无、各取所需。(本文配图全部为身着越南传统服装“奥黛”的越南美女)。虽然我们这边大部分的男光棍防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

不要觉得这些离我们很远,临床上这样的情况实在太多了:

谢邀:首先小编先告诉大家,图中那个类似小棒子的多余体,是可以插在手机耳机孔里的,这样连着360随身wifi和手机或者pad就很方便了,耳机孔还不进灰。2我们首先在官网下载并安装360随身wifi驱动,防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

  • 心梗突发,听信谣言吃阿司匹林;

  • 妇专委特邀心理问答专家志愿者宋振辉:烦躁一词,几乎没有人不说过的。比如我们上班时看到桌上一大堆文件没有阅读,这时又看见某领导写的一个条子放在桌上,这一瞬间脸胀红、头冒汗、心跳加快,嘴上不时地喊叫真烦、防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

    害怕中风心梗,私自加大了阿司匹林的服用剂量,结果胃出血或者脑出血……

对于婚前性行为,随着人们思想越来越开放,社会道德层面上对于婚前性行为的接受程度相对地提高了。但是,由于男女不同的性心理,以及男人的“处女情结”导致很多女性因为婚前性行为受到伤害,不敢再信任其他异性,甚防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

所以,今天,我们就要给大家讲讲,这三种药,到底对应的是什么功效,急救要用什么、缓解症状要用什么、预防心脑血管病要用什么!

本期指导专家

在直播平台上,网络主播进行淫秽表演,这肯定和现行法律法规和公序良俗相违背。而在这种涉黄案发生后,主播承担法律责任,这是没有疑问的;平台是否负相关法律责任,责任有多大,则要视其是否尽到了平台监管义务而定防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

首都医科大学附属北京安贞医院急诊科主任   李艳芳

一吃饭就大汗淋漓,你还当是在排毒吗?在我们身边,总有这么一群人,他们一动筷子吃饭,还没有吃两口就会大汗淋漓。通常来说,有的是人中冒汗,有的是额头冒汗,有的是整个头部哗啦啦直冒汗,两三包纸巾都解决不了,防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

湖北中医药大学中药学教授   王绪前

 床头边上什么东西越多致癌风险越大呢?据我们所知,手机辐射会危害人体健康,还有哪些低频辐射会影响人体健康呢?辐射的危害有哪些呢?我们生活中,应该如何防辐射呢?怎么样避免辐射带来的危害,下面我们一起看看防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

首都医科大学附属北京安贞医院主管药师  周洋

经常看电视的人不难发现,临近暑假,电视上的《西游记》又开始播出了。《西游记》30年间播出3000多次,如此反复播出而观众依然爱看,堪称电视剧的一个“神话”。正是凭着严肃认真的创作态度,浪漫主义和现实主防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

四川大学华西医院心血管内科副主任医师 王勉

感谢头条号邀请!这个身高是男是女呢?体重多少呢?颜值身材比例如何?有什么特长?其实身高和职业本身没有必然关系。如果从职业选择上可以引以为傲的是身高,可以考虑运动员,如,篮球,排球。也可以考虑从事模特行防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

辽宁省人民医院心血管内科主任医师 侯爱洁

谢谢邀请,给奇石配底座其实有两个作用,第一就是起到稳妥安放的作用,因为奇石多为不规则形状,用底座就可以使奇石稳妥的陈列,更好的把奇石的漂亮一面展示在你的眼前,第二就是通过底座的造型能更好的展示奇石的美防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

贵阳中医学院二附院心内科主任医师 蒋清安

最近几天,许多人的朋友圈都会刷到这样一条内容:北京一小伙儿由于觉得煎饼果子里少加了个鸡蛋,于是与摊煎饼的大妈发生争执,大妈一怒之下说出了一句让在场的人都颇为震惊的话:“我月入3万,怎么会少你一个鸡蛋?防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

重庆医科大学附属第二医院心血管内科副主任、教授 佘强

其实狗都差不多的,不过可能有一些沟通方面还是有点小差距的,但应该沟通起来不是太大的问题,因为狗狗很多是用肢体语言进行的沟通。所以答应是,它们能沟通。狗狗语言无法沟通时,就会有肢体语言沟通表达。如果听不防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

文章很长,

建议大家先保存好,

我个人也比较喜欢这个,旧物利用、DIY这些不仅仅是出于环保节约的目的,更多的还是自己觉得很有意思,是一件很有创意的活动。借用考古界的一句话就是:使已死的东西复活,其愉悦不下于创造。看过不少,但没有专门防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

慢慢看,

最好也发给身边有这些情况的、

HenlenZulch博士是一名动物行为研究专家,她说道:“有句老话叫‘好奇害死猫’,如果你对什么事情感兴趣的话,这也会让猫对这件事更感兴趣。如果你把注意力集中在地上的圆圈里,那些胆大的、对新事物感兴防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

你关心的亲友看看~

第一次回答这样的问题发现还蛮多人遇到和我一样的遭遇??,用遭遇有点不妥,其实我学车的时候被教练骂哭过好多次,不过从来不在教练和学员面前哭,有时候科目二的时候练的不好被骂回家都不吃饭,我妈一看我回家状态防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

硝酸甘油
能急救,冠心病必备救命药

现在的玉石市场很火爆,往往会混入一些加工很精致的人工玉石,但是鉴别玉本身是一个长期工作,需要经常上手对比去积累实际经验。你的图片是翡翠镯子,那么掌柜给大家介绍三个不借助外力鉴别玉石的原始方法。1、有一防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

硝酸甘油片是冠心病人常备的一种药,它能迅速缓解心绞痛,但一定注意,是确诊冠心病的人才需要准备。

在演艺界,身世显赫的明星着实不少,柯蓝就是其中一位。随着《人民的名义》的火爆,扮演检察官陆亦可的柯蓝,也被更多观众所熟知。在身世背景上,柯蓝可谓“豪门”,其红色的家庭背景,据说在当今演艺圈是数一数二的防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

硝酸甘油片主要作用是松弛血管平滑肌,从而扩张血管。冠心病患者,一定要在家中常备或随身携带硝酸甘油片。

妇专委特邀心理问答专家志愿者王丽霞(头条号王丽霞):(王丽霞,中国心理卫生协会会员,北京懋德工作服务中心项目及行政管理组组长。)心理定势指的是对某一特定活动的准备状态。前苏联心理学家曾做过一个关于“心防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

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什么时候用:突然感到胸痛时

孙红雷,800万,电视剧每集80万。李易峰,800~1000万起。这也是唯一上榜的当红小鲜肉。吴京,1000万,吴京最近因为《战狼2》火了一把,不管票房口碑都是双丰收,如今片酬肯定也不止这个数,很多网防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

冠心病典型心绞痛为阵发性胸闷、憋气、胸痛,出现在胸骨后,可放射到心前区和左臂。心绞痛的部位有时会发生“偏离”,出现在上腹部或放射到颈、下颌、左肩或右前胸。发作时可能感觉压榨痛或闷胀,甚至感到窒息伴有濒死的恐惧感,此时可用硝酸甘油。

【急救用法】

谢邀。先说答案:不需要!为什么要关闭磁盘索引?可能是某些所谓的SSD保养科普文章说的吧,理由无非是频繁读写会缩短SSD寿命,纯属胡说八道。先说SSD寿命问题。SSD使用的是NAND闪存,其耐用性或者说寿命天然不如传统机械硬盘,这是物理属性决定的,但并不意味着SSD就不耐用。随着技术的进步,包括NAND闪存的改进、各种闪存管理优化功能的完善,SSD寿命对于任何普通用户,乃至是重度玩家来说,都不是事儿防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

  • 发生心绞痛时,立即舌下含硝酸甘油 1 片。每片含量 0.5 毫克。

  • 个人保守估计最起码15亿人民币以上。《敦刻尔克》--诺兰的又一力作!诺兰的电影,《蝙蝠侠系列》《盗梦空间》《星际穿越》,或者更早的《追随》《记忆碎片》,都是非常非常的经典,诺兰从来没有让人失望过。敦刻防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

    建议把硝酸甘油片轻轻嚼碎后再舌下含服,起效会更快,若病人口干可滴少量开水到口内。

  • 要说2017-2018赛季NBA总冠军哪队希望最大,还是金州勇士。不论是从球队实力还是夏季运作,勇士依然是具有目前NBA最强大的实力。首先,这个赛季勇士保留了库里、杜兰特、格林和汤普森,球队的核心阵容防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

    如有条件要同时吸氧,含服五分钟后若不见效或疗效不明显,可再含服 1 片,最多可连续含服 3 次(共 3 片),每次隔 5 分钟。

  • 今天,刚刚率领江苏队夺得女排冠军的惠若琪参加了马拉松活动,她受到多位明星的热捧。王大锤的扮演者白客更是晒出两人合影,只是白客居然自称身高2米竟然超过了1米92的惠若琪,这是怎么回事?看到此相片后,网友防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

    一般含服 1~3 分钟症状就能有所缓解。

北方小伙的美食日记:天府之国的舌尖旅途有人说,爱上一座城,是从爱上那座城市的美食开始。有这样一座城市,不仅拥有悠久的历史,更有着中国四大菜系之一的美誉,它因熊猫闻名于世,却用美食征服了每一个过客游子。防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

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含服硝酸甘油时,坐着效果最好

你好,IT之家为你解答。apk其实就是一个压缩文件,把它的文件扩展名改成zip格式之后可以直接解压,今天,我们拆开一个安卓应用的安装包,看看里面到底都有些什么。我们开刀的小白鼠是微软的待办事项应用——防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

坐位含服比躺着、站着都好,体位性低血压会引发脑供血不足出现头晕、低血压,甚至晕厥症状;若含服时采取平卧位,可因回心血量增加导致加重心脏负担,从而影响到药物疗效。

清洁自己猫经常清理自己的毛。小猫在很多时候,爱舔身子,自我清洁。饭后猫会用前爪擦擦胡子,被人抱后用舌头舔舔毛。这是猫的本能,去除自己身上的异味以躲避捕食者的追踪。猫的舌头上有许多粗糙的小突起,这是除去防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

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千万别用水送服!

防癌抗癌马齿苋中含有微量元素硒,硒近些年因为有极佳的抗癌性,受到各界人群的追捧,经常喝马齿苋煮水可以抑制化学致癌物引起的癌症,而且马齿苋含有丰富的维生素E,维生素E可以降低化学制剂的致癌性,防止细胞受防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

舌下含服硝酸甘油,吸收率在80%左右,一般在服后 5 分钟达到最大效果。但是,由于舌下含会产生一定的烧灼感,所以有些患者便用水吞服。用水吞服起效慢,而且肝脏对其有降解作用,只有约8%的药物成分被吸收,这就让药物的作用大打折扣,失去了急救的效果。

微信存储了我们很多重要的记录,如果微信聊天记录清空了,会给我们带来不小的损失,如何恢复微信聊天记录成了一个问题。我们都知道通过一些恢复软件可以成功的恢复手机的短信,照片,通讯录。那么微信聊天记录是否也可以通过恢复软件恢复呢?苹果手机微信聊天记录恢复方法:第一步、将需要恢复聊天记录的手机连接到电脑上,使用iTunes备份手机数据。打开浏览器下载安装迅捷微信聊天记录恢复软件。第二步、打开安装好的软件,防抓取,突袭网提供内容,请查看原文。

4
服连服三片无效,一定要打120

若含服 3 次后病情不能缓解,不可继续含服硝酸甘油片,需及时呼叫120,而且不能随意搬动病人。千万别自己去医院,如果是心梗,随意搬动病人,可能会加重病情的。

5
确诊冠心病的,随身携带,但别贴身保存

确诊了冠心病的人,一定要随身携带硝酸甘油。同时也要注意随身携带的硝酸甘油,尽量避免装在贴身的衣服口袋内,因为硝酸甘油挥发性很强,要避免受体温影响加速药物失效。

6
定期更换,别让药物失效

也要定期查看药物的保质期,保证在急救时,药物能有充足的有效成分发挥它的作用。

硝酸甘油在室温、密封、避光条件下有效期是在生产日期后的 3 年内,超出有效期后会无药效。但是有的硝酸甘油因反复打开瓶盖, 3~6 个月就可能会失效。非避光瓶保存更易失效。

失效的硝酸甘油,在舌下含服时,不会出现辣涩的感觉,也不会出现头胀、面红等表现。一旦失效,急救时不起作用,将会耽误抢救的时机。

7
这两类人慎用

硝酸甘油的不良反应主要有体位性低血压和颅压、眼压升高等,所以青光眼、脑出血患者应当慎用。

速效救心丸

应急用,冠心病高危人群必备

工作压力大、体检时发现血压血脂较高、出现过心绞痛但没有明确诊断的人,都是冠心病的高危人群,可携带速效救心丸缓解突发的胸闷症状。

速效救心丸能抗心肌缺血、保护心脏、降低血黏度、解痉镇痛,也可在医生指导下服用,用于防治心脑血管疾病。

1
什么时候用:胸闷时服用

出现胸闷、心前区不适、左肩酸沉等先兆症状时,应迅速含服速效救心丸,切不可等典型的心绞痛发作后再含服。因为每一次心绞痛的发作,都会对心脑功能造成严重损害,在有先兆症状时及时服药,能够取得更佳效果。

一般服用后几分钟就能生效,可有效防止猝死。但速效救心丸只是应急用药,不能从根本上治疗疾病,症状缓解后应尽快就诊。

【服用方法】

在急性发作时,开始服用速效救心丸时剂量要小,一般先服用 4 粒,含服时放在舌头下面。也可嚼碎再含到舌下,加速其发挥作用。用药 10 分钟症状不缓解可酌情再服用 4~6 粒。

其他治疗用法,请遵医嘱。

2
要用舌下含服,吸收快

速效救心丸适合用舌下含服法,药物有效成分通过舌下黏膜吸收,可迅速进入血液循环,避免口服经肠胃、肝脏代谢的首过效应,减少药物降解损失。为更快地发挥药效,还可先将药丸咬碎后再置于舌的下方。

3
记得坐着吃,千万别站着

采取坐姿服用,这样可使回心血量减少,减轻心脏负担,使心肌供氧相对满足自身需要,从而缓解病情。

病人平卧位或站位服药均不可取。因为:站着含服时头部位置较高,常因周身血管扩张而致血压降低,引起晕厥。而躺着含服则因心脏位置较低,大量血液回流心脏,致使心脏贮血量突然增多,加重心脏负担,心绞痛症状反而不易得到控制。

4
连服两次后无效应就诊

若连服两次症状不缓解,要及时将患者送往医院。

5
有效成分易挥发,记得定期检查更换

速效救心丸是一种棕色滴丸,有特殊香味,有效期一般为 1 年。如果发现药物变软、变黏、变色、破碎,最好马上换新的,以免因失效而延误抢救时机。

另外,如果舌下含服没有昔日的麻辣感、苦辣味,或烧灼感、清凉透心感,应迅速更换新药。

6
低血压者慎用

对于低血压的患者,应该慎服速效救心丸。速效救心丸有一定降压效果,低血压患者用药后,可能出现眩晕等症状,加重低血压病情。

此外,速效救心丸主要成分为川芎、冰片,长期使用冰片之类的药物会耗气伤阳,致使心脏功能减退。因此,使用时要注意用量不要过大,用药时间也不要过长,以免发生不良反应。

7
脾胃虚弱者,不宜常用

速效救心丸在心绞痛发作时偶尔服用一次,可以缓解症状,切记不要经常服用。因为速效救心丸的主要成分是川芎和冰片,如果脾虚微弱的人经常服用,其本身含量的性状就会让患者的消化系统出现问题,可能出现肚子不舒服、常腹泻等现象。

8
日常治疗用法,请遵医嘱

阿司匹林

平时用,防发病、防复发

阿司匹林学名叫乙酰水杨酸。它与青霉素、安定同列为世界三大经典药物,贡献在于大大降低了心脑血管疾病的发病率与死亡率。

阿司匹林的临床运用,主要是做一级预防治疗和二级预防治疗,就是已经发生过心脑血管疾病和极可能会发生心脑血管疾病的人群最适合用。

1
什么时候用:空腹最好

一般是晚上空腹时服用效果最好,有明显胃肠道反应的可早饭后服用。

【服用方法】

长期抗血小板聚集的阿司匹林标准剂量是每天81~162mg,一般每天100mg足矣。

具体的用法和用量,要听从临床医生更具个人病情给出用药建议。

2
阿司匹林是药,不是保健品,这些人更适合做预防治疗

长期服用小剂量阿司匹林能有病治病、无病强身?才不是这样呢。

作为药物的阿司匹林也有它的适应症,有血栓高风险的患者,建议长期服用阿司匹林降低心脑血管风险,这是一级预防。哪些人该一级预防?中国专家共识推荐如下:

  • 合并以下所列 3 项及以上危险因素者,建议服用:1.男性超过50岁或女性绝经后;2.高血压;3.早发心脑血管病家族史;4.吸烟。

  • 高血压合并糖尿病。

  • 高血压合并慢性肾功不全。

  • 10年心血管事件风险大于20%。

3
阿司匹林几小时才起效,不能救急

佘强教授介绍,对于急性心梗,阿司匹林起效比较慢,至少几个小时,就算目前已有作用更强的抗血小板聚集药物,如替格瑞洛,也要半小时才能起效。如果身边没有其他急救药,只有阿司匹林,服用的剂量应是 300 毫克,而不是随便服下“两片”。另外,为了加快吸收效果,嚼碎服用比“喝水吞下”更有用。

4
这五类人,慎用阿司匹林

1.胃肠道反应是阿司匹林的主要不良反应,因此,胃及十二指肠溃疡患者急性期不宜使用阿司匹林。稳定期可改服对胃黏膜损伤相对较小的阿司匹林肠溶胶囊或与食物同服,以减少对胃肠道刺激。

2.平时有“自发”出血倾向的人,如牙龈或皮肤经常出血者,不宜服用阿司匹林。血友病或血小板减少症患者禁用阿司匹林。

3.过敏体质者不宜用阿司匹林,因其可诱发皮疹、哮喘、血管神经性水肿或黏膜充血等过敏反应。其中又以哮喘较为常见,可在服药后数分钟出现呼吸困难与喘息,严重者甚至导致死亡,称为“阿司匹林哮喘”。

4.孕妇应用阿司匹林有发生胎儿缺陷的危险。阿司匹林还进入乳汁,使乳儿出现出血倾向,因此哺乳期妇女也应慎用。

5.近期内做过手术,尤其是做过眼科、颅脑、内脏手术的人禁用阿司匹林。

还有一点非常重要:

  • 药物千万别叠加用,这样不会更保险,只会更危险,如果不把握要怎么用,在疾病突发的时候,打120,像医护人员简要的描述病人的体征,医护人员会指导用药和急救方法的。

总结下来,简单可以这样记:

硝酸甘油急救用
速效救心丸迅速缓解症状、按医嘱治疗用
阿司匹林高危人群长期做预防、治疗用

硝酸甘油、速效救心丸、阿司匹林,这三种心脑血管病中常用的药物的用法,大家一定记好,急救的时候别用错了,更别在不了解自己身体的情况下,随便加量和停用!

快发给更多朋友,给他们也提个醒吧~

延伸阅读

养肾就是养命!每天一碗它,养血明目补肝肾,人人吃得起...

近日,英国专家研究表示,喝燕麦粥有助降低血脂,减少心脏病风险。事实上,喝粥的好处远不止于此。国人上千年的喝粥历史证明,喝对粥可养生防病。

“中国人喝粥的历史至少有2000年以上。”自黄帝时起,人们开始“烹谷为粥”。

中医对粥也尤其青睐,很多防病治病的方剂都提到过粥。

在医圣张仲景的《伤寒杂病论》中,粳米就是一味常用“药”。张仲景会让患者服药后再喝热粥,发汗以促进药力发挥。他强调以“糜粥调养”,这对疾病预后和虚弱病人的保养有积极作用。

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一碗粥,七大功效


容易消化

白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。 

增强食欲,补充体力

生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的食物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力。 

防止便秘

现代人饮食精致又缺乏运动,多有便秘症状。稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘。 

预防感冒

天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。 

防止喉咙干涩

对于喉咙不适、发炎疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。 

调养肠胃

肠胃功能较弱或溃疡患者,平日应少食多餐、细嚼慢咽,很适合喝稀饭调养肠胃。 

延年益寿

喝粥可以延年益寿,五谷杂粮熬煮成粥,含有更丰富的营养素与膳食纤维,对于年长、牙齿松动的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健养生的最佳良方。

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常喝它,肾气十足


肾气是生命的原动力,肾藏先天之精,是人体的生命之源,肾好了,才有好的身体。今天给您推荐两碗粥,喝了肾气十足!

三黑粥

黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2个)、大米(2把)、红糖。另外核桃也可以换成花生米。

1、中午将食材放碗里泡好,到了晚上就可以开始熬粥。

2、10分钟待水变粘稠后,就可以关火,盖上盖子继续焖。

3、第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就可以食用了。

功效:

喝了这个粥,三周后手指甲的小月牙会变多。

枸杞黑豆粥

黑豆100克、枸杞5克、红枣10个

1、锅中加适量的水,再依次倒入黑豆、枸杞子、红枣,用大火煮沸。

2、接着,改用文火熬至原料熟烂,即可食用。

功效:

黑豆含有非常丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。

枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。

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喝粥有三忌


不过也不是所有人喝粥都是一个方法,熬粥还是要根据个体情况来熬。

消化不好,少吃豆粥

身体虚弱和消化不良的人,容易发生胃堵、胀气等情况,宜少用或不用黄豆、黑豆、绿豆等食材,因为它们消化起来的确比较困难,而且容易产气。其他杂豆占杂粮粥原料的比例不超过三分之一。

如果有腹泻的情况,宜多用对肠道刺激小的糯米、大黄米、小米、山药、莲子等容易消化的食材。烹调之前最好经过8小时以上的充分浸泡,这样杂粮豆类煮后就会更加柔软,容易消化。

高糖、高脂,宜喝谷豆混合粥

糖尿病人、高血脂患者的杂粮豆粥则相反。为了严格控制餐后血糖反应,必须使用一半以上的杂豆原料,包括红小豆、绿豆、芸豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、小扁豆等,因为按照同样淀粉含量相比,它们的餐后血糖反应特别低,多在30以下。

花生、芝麻、莲子、百合等,也都是低血糖反应食材。不要加入糯米、白米、大黄米、黏小米这类血糖反应过高的食材,少加枣和葡萄干等甜味食材,更不要加糖。

宜用燕麦、大麦来增加黏稠感,因为它们富含有利于控制血脂和血糖的beta-葡聚糖,餐后血糖反应较低。

研究数据表明,单喝大米粥时,血糖指数较高,需要控制血糖的人更适合喝加入豆类的谷豆混合粥。

三高人群,喝粥不宜太软烂

三高患者的杂粮豆粥,需要增加一点咀嚼口感,这样才有更低的血糖反应和更高的饱腹感。

豆子泡的时间可以短一些,杂粮可以不浸泡。在可以接受的范围当中,让粥的质地不过于软烂。

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