占卜:你的内心承受了多少孤独?

原标题:占卜:你的内心承受了多少孤独?

2018的下半年是社交年,每个人都会接触到更多交际圈,不同的交际圈也会给大家带来不同的资源。然而,对于某些“孤独症患者”而言,怎样大的圈子,也祛除不了孤独。

今天是一个自我探究占卜,你到底承受了多少孤独,这些孤独的根源又是什么。

你觉得你孤独的时候最像以下哪张牌

(可多选,每张牌都有孤独分数,请自行把孤独分数相加)

解牌如下

【A】

[权杖5]

孤独种类:对比和被对比的孤独

孤独分数:20分

也许你都还没有意识到,刷刷朋友圈,看看围脖,居然会让你产生孤独感。是的,因为从根本来说,你是一个会因为“对比”,产生孤独感的人。主要来源于2种孤独,一种线上的,一种线下的。

线上的孤独是随时随地伴随你的。在这几年里,你已经习惯了在网络上的“分享”和“阅读”,同时,网络的遮蔽性也可以让每一个“被展出的你”拥有更完美的属性、更有范的姿态。虽然不太真实,但所有人都默许了这种自我包装。你对此已经感到习惯,并且从各种或包装或原始的信息中寻找着差距,默默对比着。对别人真实世界的观察和对自己真实内心的掩盖,导致你和别人精神上的距离感越来越大,失去真情实感,空虚感和孤独感也随之而来。

线下的孤独,则是对真实世界(没有包装)的自己的无法直视。始终要面对真实的自己,始终会看到自己的生活是怎样,沉醉完美自身后的自我接受,难度更高,此时的对比,更为致命。

有意识及无意识的多重对比之后,无论是“比赢了”,还是“比输了”,心里都是空虚寂寞。

【B】

[宝剑4]

孤独种类:话题上的孤独

孤独分数:35分

最怕的不是两个人隔得很远,没法见面,而是见面之后无话可说,没有交集导致没有话题,没有了解导致没有共鸣,有些时候不知道通讯发达是好还是坏。说通讯发达是坏事,那你们私下也可以聊天,但说通讯发达是好事,见了面也端着手机,有聊天方式也不聊天,连票圈也要仔细斟酌分组和屏蔽。

现代通讯工具使人和人的交往更紧密,生活更透明,也把关系亲疏暴露得更明显。

有些时候,你还得用“真正的朋友,就是在一起不说话也不怕尴尬”的心灵毒奶来麻醉自己,掩盖“你们确实没话题,但不是绝交”的真相。你也不知道你和朋友(也包括恋人、家人)出了什么问题,没吵架没分歧,但就是悄悄疏远了。你还会傻傻地觉得,大家面面相觑,还不如我自己独处(然后陷入了牌E的孤独,这两张牌容易同时被抽到)。

若你和朋友相处的时间还是那么短,若你们彼此的了解还是那么少,那你的孤独感就依然会那么多。所有可聊的话题都是用心积累下来的,要是自己不孤独,要想得到有质量的陪伴,还得更用心的去维持亲密关系,而不是靠发个消息,通个电话。

【C】

[圣杯8]

孤独种类:分离和恐惧分离的孤独

孤独分数:15分

这种孤独是最普遍的孤独,每个人都经历过,所以这种孤独的评分最低。我们都会面临分离,从婴儿时期,就会开始产生一种叫“分离焦虑”的心理。而成长之后,毕业、离乡、分手,都会动摇我们的归属感,使我们感到孤独。当然,这些事无法避免,只能学会面对、接受和独立。

可即使是我们已经习以为常,认为理所当然的事,依然会让我们产生孤独的负面情绪。离别总是会产生孤独感,尤其是离开重要的人。偶尔想起在家中的父母,都会有一种愧疚感,被甩当然会寂寞,但甩别人同样会让人感到孤独。

而你,你比别人多了一重孤独,就是“恐惧分离”。

对于暧昧不明的事物,你无法安下心来感受暧昧的美好和甜蜜,而会怀疑、会不安,会觉得不真实的事物稍纵即逝,自己难逃被抛弃的宿命。

对分离感到恐惧,所以即便是有人陪伴在身边,即便有承诺,哪怕是有证书!你也照样会感到孤独。

【D】

[塔]

孤独种类:理解的孤独

孤独分数:50分

这种孤独可谓是最可怕,最难解决的孤独了。我们都明白,和别人倾诉可以缓解孤独,若能产生共鸣,孤独感还会消失。但若谈了,依然得不到理解呢?若是交心了,反而得到不认可的评论呢?人和人之间想要得到互相理解,想做到无话不谈,似乎太难了。

苦闷没有办法得到有效的宣泄,是你目前的一大难关,果然人还是需要一个无条件倾听和信任自己的知己,倒不是希望知己能帮自己解决什么,只要能用一点点耐心和安慰来陪伴自己的心,什么孤独都不足为惧。

抽到这张牌的人,还有一重孤独,就是对你梦想的理解。

也许这是现代人的新型问题,尽管别人可以理解你的不开心、被抛弃,但未必会有人认同你的梦想,认同你的选择。更有甚者,很多时候,别人会因为不理解你的梦想,而否定你的选择。仅仅是因为你追求的东西和ta不一样,仅仅是因为不知道你的实现成败而否定你,这种不被理解的孤独,何尝不致命?

也许你最终无法被真正理解,即便是被理解也只是被理解了自己的一小部分,但都希望抽到这张牌的人,能保持自我认可,即使不被理解,也要接受真实的自己。若能如此,你便学会了和孤独和平共处。

【E】

[星币骑士]

孤独种类:过度自我的孤独

孤独分数:40分

对你而言,并非没有人愿意和你谈,而是你不愿意和别人谈。也许正是经历过反复解释也不被理解的心累,经历过抓耳挠腮找话题的尴尬,你对人际交往越来越疲惫,渐渐地封锁自己。

抽到这张牌的人,也会给自己建立交往壁垒。

你会和很多人表示,其实你不需要太多交际,不需要什么朋友。能和你交往的只能是怎样怎样的人才、否则你是不会去深交的。你觉得自己能够和孤独和平共处,即便失去了谁、离开了什么,你也不会崩溃,坦然面对分离、面对别人的不理解,对你来说是件小事。

但你心里还真不是这样的!你非常渴望被理解,不喜欢分离,虽然当你拥有着什么的时候,你可以自信地说自己不缺爱、不孤独,但你真保不准你分离时的惨样。高高的交往壁垒,不过是为了保护自己脆弱的自尊,掩盖那一抹孤独的味道。

也许,抽到这张牌的你,需要让别人走进你的心,更需要承认自己的期待,肯定自己的孤独。不必拽着那些重得喘不过气的盔甲,直面自己的小脆弱,其实不难。

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