“朋克养生”是年轻人的“流行癌”

原标题:“朋克养生”是年轻人的“流行癌”

“朋克养生”是一个网络热词,特指:“一边作死、一边自救的养生方式”。

当下许多人穿破洞裤要在洞里贴个暖宝宝、酒吧里点杯威士忌都要加点枸杞。

一边怕死,一边作死,这是年轻人最高的养生哲学吗?

- JIMU-

一、

如果你仔细观察,身边肯定会有这么一类人:

一边熬夜到天明,一边敷最贵面膜; 一边心血来潮办健身卡,一边闲置四处出售; 一边蹦迪,一边给自己泡枸杞; 一边养着生,一边熬夜作着死…

可是化再贵的妆,也遮不住黑眼圈...吃再多的保养品,也难以治愈已经疲惫的身体...

这种“既养又作”的方式,在年轻人里不知道有多流行。

肥胖、皮肤癌、甚至引发猝死…要知道,住一次重症病房,很可能会搞垮一个中产家庭。灵魂熬得起,肉体却伤不起。

以前总以为年轻就是资本,看完这个短片才明白:年轻并不是资本,健康才是。

你嘲笑父母辈养生广告欺骗,却不知道他们只是想陪你久一点;你总说没空健身,却不知道去医院排队要花费更多时间;你常常自嘲连体检的钱都没有,却不知道一人作死全家受罪.

灵魂熬得住,肉体伤不起,迷恋熬夜,是一种癌。

二、

要知道,十个习惯性熬夜的人里,九个都有拖延症。

其实熬夜也是一种焦虑,我们总是害怕时间流失得太快,所以我们希望通过熬夜来抓住一点时间,干一点事请:

人到中年想做出点成绩来证明自己,公司最晚走的一定是最牛逼的,谁还顾得上身体啊; 其实熬夜真的没干什么,打游戏团战,刷刷微博抖音,看看明星八卦…

我知道熬夜对身体不好,可我也想有自己的时间。只能然后就带着负罪感,继续熬夜…

你可以找到无数个熬夜的理由,但熬夜的本质:是你没有能力结束旧的一天,也没有勇气开始新的一天。

可是额外透支的时间,是没有办法让你的人生变得更好的,连睡眠都掌控不好的人,拿什么来掌控自己的人生呢?

特别一句话:可以一成不变,也可以立即改变。与其选择透支健康,任由生命腐烂,消亡?

三、

既然人生存在主观能动性,为什么不换个活法,为自己和爱的人?

早睡早起吃早餐、多喝热水、戒掉垃圾食品; 运动、跑步、瑜伽,以及任何能增强体质的方式; 脚踏实地努力,不相信运气,不迷信锦鲤; 给自己买一直想要的东西,就像那些健康生活的人做的那样。

趁天空还明媚蔚蓝、趁花朵鲜艳,趁眼睛看来一切美好,趁夜幕还没降临。你的生命,远远没有你想得那么强大。有太多事这一辈子都是做不完的。

余生很长,活着才是王道。

忘掉所谓的朋克,也忘掉所谓的养生吧,你需要的,只是一个清洁纯正的观念:努力且积极的生活着...

你可以继续赚很多很多钱,但不要忘记爱惜自己的身体;你也可以拥有很多很多爱,但风大夜长别睡得太晚。

- JIMU-

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