火到卖断货的彩虹思慕雪,在家就能轻松做

原标题:火到卖断货的彩虹思慕雪,在家就能轻松做

美容瘦身彩虹思慕雪

食材:

西瓜......1小碗

蓝莓......1小碗

红心火龙果......1小碗

菠萝......2小碗

菠菜......1小把

芒果......1小碗

蜜桃......1小碗

香蕉......5根

酸奶......500ml

清水......250ml

蜂蜜......25ml

步骤:

1. 将各种水果去皮切块,放入冰箱冻硬;料理机中放入冻好的西瓜、香蕉,倒入酸奶100ml、清水50ml、蜂蜜5ml,搅打细腻,倒入杯中

2.料理机中放入冻好的蓝莓、红心火龙果、香蕉,倒入酸奶100ml、蜂蜜5ml、清水50ml,搅打细腻,用勺子舀入杯中

3.料理机中放入菠菜、菠萝、香蕉,倒入酸奶100ml、蜂蜜5ml、清水50ml,搅打细腻,用勺子舀入杯中

4.料理机中放入冻好的菠萝、香蕉,倒入酸奶100ml、蜂蜜5ml、清水50ml,搅打细腻,用勺子舀入杯中

5.料理机中放入冻好的香蕉、蜜桃、芒果,倒入酸奶100ml、蜂蜜5ml、清水50ml,搅打细腻,用勺子舀入杯中

6.插上吸管,即可享用

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