这4类准妈妈不容易长妊娠纹,符合2种都很让人羡慕

原标题:这4类准妈妈不容易长妊娠纹,符合2种都很让人羡慕

女人怀孕的时候是最幸福的时刻,但是也有很多苦恼接踵而来。很多准妈妈都会担心怀孕之后会出现妊娠纹,虽然怀孕期间有涂各种乳液以及橄榄油,但是有的准妈妈还是会中招。其实怀孕的时候,并不是所有人都会长妊娠纹的,我们一起来看下哪些类型的准妈妈不会长妊娠纹吧

1. 怀孕时严格控制自己的体重:怀孕以后,妈妈们怕肚子里的孩子营养不良,然后就放肆的大吃特吃。就会很容易使孕妈妈的体重快速增长,使孕妈的皮肤组织受到牵连,就会很容易长妊娠纹。所以孕妈妈在怀孕期间一定要严格控制好自己的饮食和体重。多吃一些有营养,但是糖分,脂肪含量都比较少的食物。

2、在孕期经常锻炼:在怀孕期间,准妈妈可以保持合理的锻炼,可以帮助消耗多余的热量,同时可以帮助减少腰腹部的脂肪。运动可以选择瑜伽散步,找专业的健身教练,做一些塑形的运动,让皮肤更紧致,就会减少妊娠纹发生的概率。同时有利于产后身材的恢复

3、体质不同:有一种准妈妈是特别让人羡慕的,因为体质的原因,天生不长妊娠纹。

4、遗传基因:长不长妊娠纹跟遗传基因也是有关系的,这个可以看一下自己的妈妈,有没有妊娠纹的情况。如果没有的话,那自己怀孕的时候可能也不会长妊娠纹。

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