孕妈具备这两点,恭喜你很幸运,不容易长妊娠纹

原标题:孕妈具备这两点,恭喜你很幸运,不容易长妊娠纹

今天幸孕姐收到粉丝留言:怀孕5个月了,听同事说怀孕的女人都会出现“妊娠纹”,好害怕啊!有什么办法可以预防呢?

不少孕妈都会面临和上面这位粉丝一样的烦恼,对于那些爱美的女性来说,这无疑是毁灭式打击,不过,事实上,并不是每位孕妈都会出现妊娠纹,今天,幸孕姐就来跟大家聊聊这件事。

一、恼人的“妊娠纹”

其形成主要是因为妊娠期间孕妈体内荷尔蒙分泌旺盛,加之胎儿的生长,孕妈腹部慢慢膨隆、撑大,使皮肤的弹力、胶原纤维受损,进而出现深浅不一、宽窄不同的粉红色不规则纹路,分娩后,波纹会逐渐消退,留下银白色的线纹,被称之为“妊娠纹”。

二、两类孕妈不易长

1、科学饮食的孕妈

上述可得,“妊娠纹”主要是怀孕期间皮肤的弹力及胶原纤维因腹部隆起受到牵扯造成了损伤而出现的,如果孕妈胡吃海塞,使胎儿生长过快,将肚皮撑大,超过皮肤弹性所能承受的限度,使皮肤弹性纤维受损,腹直肌腱分离,很容易出现妊娠纹。反之,如果孕妈科学饮食,胎儿体重控制在正常范围内,长妊娠纹的几率会小很多。

2、35岁以下的孕妈

众所周知,随着年龄的增长,人体内胶原蛋白会逐渐流失,皮肤的弹性会大不如前,35岁以上属于高龄孕妈,皮肤的代谢能力及延展性自然会“大打折扣”,怀孕后,如果没保养好,很容易出现妊娠纹。反之,35岁以下,尤其是20岁出头的孕妈,满满的胶原蛋白,皮肤的修复能力又比较强,所以不容易出现妊娠纹——如果你同时具备上述两个条件,恭喜你,就更不容易出现妊娠纹了。

三、应对小窍门

1、科学饮食,控制体重。孕妈在怀孕期间也要注意管住嘴、迈开腿,一般情况下,孕妈整个孕程体重增长应控制在11~14公斤,每月增加的体重不宜超过2公斤。

配图均源于网络,图文均无关

2、涂抹润肤产品。保持皮肤的滋润度,增强皮肤弹性,也能在一定程度上预防妊娠纹。

3、少吃甜食。能减缓肾上腺分泌糖皮质激素的进程,使皮肤弹力纤维及胶原纤维变强,减少长妊娠纹几率。(lyj)

返回学网,查看更多

本文由提供母婴参考

(转载请注明出处和本文链接)
+1
0人
热门文章