自行车被这样误解,你同意吗?

当你对一项运动项目不了解时,就不要在人面前轻易发表看法;当你对一个运动项目一知半解时,就很容易陷入自己误以为对的陷阱之中。

对于自行车而言,也是长期被人误解。这里分为两类人的误解:

一、没骑过车的人的误解(外行)

二、经常骑车的人误解(内行)

下面就对经常被大家误解的几个方面进行纠正。

外行人误解

1、不就是自行车吗?我从小就骑的很好

很多人小时候骑过自行车,感觉很好骑,也感觉自己很有“天赋”,认为这就是自行车!这种人对于自行车的认知还停留在想当然的阶段。

2、你这车好几百吧?

这种误解来自于对自行车之前的认知,认为自行车超过大百就很昂贵了,其实,现在自行车种类很多,不同类型的配置不同,有的价格比汽车还贵。

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3、骑车=败家?

你这一辆破车1万多,不是败家玩意是什么。其实在自行车上花钱与败不败家没有关系。很多人愿意自己掏钱买车、买装备享受乐趣,这是一项健康的运动。

4、骑个车还要穿装备,事情真多?

很多人认为骑车穿装备就等于装逼,没有这些难道就不能好好骑车,况且穿戴这些真是麻烦。其实,骑行穿上装备不是装B,只是更好的保护自己,给自己带来更多的是安全和健康,而不是你认为的。

5、骑车多累,还不如骑电动车舒服?

两脚不停的踩踏,多累啊,还不如电动车舒服!首先这两者根本没有可比性,骑车的目的很多,可以锻炼身体、放松身心、挑战自己.....。

6、骑车去西藏,你脑子有病吧!

你居然骑自行车去西藏,路那么远,那么危险,你脑子肯定有毛病。也对,骑的过程你会发现每天除了屁股稍痛以外,好像也找不到什么刺激,真是折腾自己。其实,这是一次对自己意志的考验,对自己身体承受力的挑战,路上的艰辛让我们充实,路上的经历又让我们成长。

内行人误解

1、我年轻,我没有伤病,没有必要花时间热身

这句话很多车友都说过,都会急于开始运动而忽略热身。这并不是正确的骑车方法,骑车前应该做一些简单的拉筋和伸展热身运动,让身体充分活动开,这样就不会使身体受到伤害,是获得最理想效果的重要一步。

2、骑车会影响性功能?

事实上,根据最新的研究表明,骑行还能增强你的性能力,够让你更“性福”,想见《骑车会影响男车友性功能?》

3、女生骑车腿会变粗?

许多女性车友担心骑车健身会使腿部变粗,其实有氧骑(通过长时间、中低强度的踩踏,让身体保持在微喘的有氧状态,能够提升心肺功能、促进新陈代谢)腿不会变粗,还能瘦腿。

4、骑车都筋疲力尽,外号拼命三郎!

有的人,对于骑车超爱,超级拼,骑车的频率勤、强度大,这样才能获得精神上的满足。这种算是透支身体,透支兴趣,物极必反,要学会控制自己,太拼命很容易受伤,适可而止才是最好的境界。

5、骑完车后,哪有放松的时间!

有很多人都是抽出时间来骑车的,想把所有的时间用在骑车上,所以放松的时间更少了。其实放松是非常重要的,长期的不放松很容易使肌肉变得僵硬,失去爆发力,还容易引起积劳受伤,并且适当的放松才能够更好的让身体恢复!。

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