29岁,1条假肢+完美肌肉! 帅哭了!

我叫詹沫若,今年29岁,性格开朗,我的爱好其中之一就是健身。

十岁的时候发生事故出了车祸、因医院处理不当而导致截肢,在院期间看到自己没办法自理、连走路上洗手间都需要父母在身边扶着,觉得自己这一辈子就这样给毁了。

但我从小的性格就是不服输、每天坚持自己在医院走廊里单腿跳着走、刚开始学着放手跳的时候,因身体不平衡、常常会摔倒,经过坚持一个星期后开始慢慢适应了。

出院后回到学校每次下课休息时间看到别的小朋友活泼乱跳的,而我只能静静的坐在座位上、心里真的很难受,也会有同学用异样的眼光看着我、甚至远离我,慢慢的产生了消极心理,也因此导致学习成绩一落千丈。

98年第一次装上义肢、用义肢走路的时候仿佛又回到了从前 骑单车、踢足球、跑步、打篮球这些之前从不怎么做的运动在我出事之后慢慢喜欢上了。

通过运动让我找回自信,同时能忘记自己是个“另类” 在别人眼里再也不看出走路有什么区别!

一场车祸却让我走上了一条“不寻路”!

十四岁有幸认识了教“举重”的教练,是我人生的第一个转折点、教练当时说了一句:“人残志不残、要相信自己能行,别人能做到的你一样能做到”。

因为有教练的大力支持,一练就是十二年、在这十二年里头通过不断的努力,在全省、全国多次获得前三和冠军!

退役后我的第一份工作是在健身房、认识了一班好兄弟,第一次看他们比赛健身健美的时候、心里真的很羡慕,很想自己也能站在这个舞台上、但因为脚的事情一直不敢去面对陌生人。

可我还是把想法告诉了我的兄弟们,包括我的老师(李永坤)、大家都很支持、在网站上找各种国外的残疾人照片给我看,让我再次找回自信、这就是我第二个转折点。

刚开始训练的时候、动作以及训练方法跟自己在体育队练的都不一样,通过有比过赛的同事指点,慢慢进入正轨、重复的练习他们所教过的动作、得空就寻找一些健美比赛的视频来看。

四个月的备赛由于腿部不如以前没办法跑步、忍着腿部的疼痛用椭圆机代替,由于后期需脱水所在公司不方便、每天只能跑到别的健身房去干蒸脱水、再通过饮食控油、控盐到最后的脱水…虽然过程很辛苦,但为了最终能站在舞台上而坚持。

2014年的五月份广州赛第一次登上了健美的舞台,虽然只是拿到了第八,但当我站在那个舞台上时我自己就已经是冠军了。

赛后有幸认识香港健美协会胡主席、受邀参加2014六月份香港华南交流赛,唯一的要求是加强腿部训练、而平时训练几乎都不训练的腿部。

最终通过一个半月的腿部强度训练最高倒蹬达到260Kg、深蹲80Kg,腿部的肌肉小有成就,充满信心的赶往香港比赛 最终获得古典健美第五、Sport Physique(A组)第三、最佳精神奖、 2015年Sport Physique(A组)第三。

赛后回到公司后更是得到会员认可跟支持,平时上课期间有时腿痛时就算有不知情的会员问:教练您的腿怎么了”、我也会大胆的回答:“那是小腿截肢,所以走路时有时会痛”!

通过比赛后我更加坚定了信心,同时也有更多的同事加入了训练之中,每天只要有时间都会跟同事练上一把、其中更能看到自己不足的地方,不断的超越自己

健美对我的改变是巨大的,不光是表面的变化,思想也有了质的飞越。

现在健身就是我生活的一部分,就像热爱生命一样热爱它、身残志不残,别人能做的到的,我一样可以!

感恩出现在我生命中的每位朋友、兄弟、老师、包括我的家人,我能有今天的成就,一部分是我自己的努力、更重要的另一部分是有你们的支持跟帮助!

文末福利(^-^)

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